Ответ хейтерам Шиндр Мындр ПП обед Сила воли жёлчный удалён А вам слабо

В этом видео автор готовит обед по принципу ПП (правильного питания), включая курицу, огурцы, холодец, лепешки из цельнозерновой муки и чай. Объясняет важность баланса белков, жиров и углеводов, а также делится опытом питания после удаления желчного пузыря. Подчеркивает, что ПП — это не диета, а осознанный подход к выбору продуктов и контролю порций.