АВИЦЕННА: Как УБИТЬ болезни через РАЗУМ? 5 МУДРОСТЕЙ заменяющие ПСИХОЛОГА!

Авиценна был убеждён, что здоровье человека невозможно понять без понимания его разума, эмоций и образа жизни. Многие его идеи удивительно перекликаются с современной психосоматикой, профилактической медициной и психологией. Почему один человек смог объединить медицину, философию и психологию почти за тысячу лет до современной науки? Можно ли научиться побеждать страдания, меняя не только тело, но и собственное мышление? И почему идеи Авиценны продолжают вдохновлять врачей, философов и психологов даже спустя тысячу лет? В этом выпуске вы узнаете: ▪️ Как Авиценна стал одним из самых выдающихся врачей в истории человечества ▪️ Почему его «Канон врачебной науки» более пятисот лет использовали лучшие университеты мира ▪️ Как он понимал связь между разумом, эмоциями и состоянием тела ▪️ Почему Авиценна считал образ жизни, умеренность и внутреннее равновесие важнейшими условиями здоровья ▪️ Какие пять жизненных принципов помогают справляться со страхом, тревогой, стрессом и жизненными трудностями ▪️ Почему многие идеи средневекового философа удивительно актуальны даже сегодня 00:00:00 Введение 00:01:14 Авиценна и его наследие 00:03:03 Тело и разум 00:03:58 Эксперимент с баранами 00:06:53 Хронический стресс 00:07:51 Гигиена разума 00:08:49 Влияние эмоций на здоровье 00:09:47 Случай с юношей 00:10:40 Эмоциональная честность 00:11:35 Связь души и тела 00:12:23 Выражение эмоций 00:14:13 Активность и здоровье 00:15:11 Интеллектуальный труд 00:17:49 Сила слова 00:20:44 Внутренний диалог 00:22:40 Эффект плацебо 00:24:33 Воображение и исцеление 00:24:58 Визуализация здоровья 00:25:53 Внутренний труд и исцеление 00:26:43 Связь с природой 00:27:34 Значение сна 00:29:25 Рекомендации по сну 00:29:44 Диетология Авиценны 00:31:30 Пять мудростей Авиценны 00:34:25 Заключение 00:35:53 Разум и болезни 00:37:45 Меланхолия и чёрная желчь 00:38:42 Звук и музыка в лечении 00:40:35 Звуковая диета 00:42:25 Страх смерти и познание 00:44:16 Уединение и созерцание 00:47:12 Токсичность окружения 00:48:16 Влияние окружения на здоровье 00:49:10 Инвентаризация жизни 00:50:05 Тело как дом 00:51:57 Любовь как ключ к исцелению 00:53:45 Принятие и любовь к телу 00:54:44 Эпигенетика и восприятие реальности 00:56:30 Нахождение в моменте 00:58:30 Итоги и практика 01:00:26 Расслабление и исцеление 01:01:25 Новый день _______________________________________ Желаем Вам Счастья☀️ Огромная благодарность каждому из вас за поддержку канала.❤️ https://donatty.com/radostmira7 или по номеру карты 2204 3206 3268 3936 Озон-Банк 2202 2009 8663 6056 - Сбербанк ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ________________________________________