Боксерская работа в парах — тренировка ударов руками с партнером. Урок бокса с Андреем Басыниным

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0 Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: http://kletka-spb.ru Тренер по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как провести тренировку по боксу с партнером. Андрей объясняет правила и цели работы в парах "на перчатках". Вы узнаете, как правильно держать подставки и как научиться чувствовать дистанцию. В рамках этого урока тайского бокса Басынин покажет способы отработки апперкотов, прямых и боковых ударов руками (в том числе против левши), а также заострит внимание на тренировке повторных ударов. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=Vt1sUN_dTs8 #бокснаБоБо #боевыеботаники