Низкокалорийная куриная грудка с овощами и грибами

Низкокалорийное блюдо на каждый день: сочная куриная грудка с грибами и овощами. По этому рецепту, куриная грудка всегда получается сочная, ароматная, мягкая и очень вкусная. Рецепт для всей семьи. Это очень вкусно и очень просто! ⛔️ Подробный рецепт, в текстовом варианте, вы найдёте по этой ссылке:👇 https://dzen.ru/a/Y3o7C-6-6Hnlp8bI ▻В этой статье вы найдете полный расчет КБЖУ на весь вес готового блюда и на 100 г. ▻Если остались вопросы, задавайте! Отвечу на все вопросы по теме видео. 📌Состав: ▪︎850 г. филе куриной грудки ▪︎300 г. свежих грибов ▪︎200 г. цветной свежемороженной капусты ▪︎200г. зеленой свежемороженной фасоли ▪︎150 г. лука ▪︎30 г. твердого сыра ️Для маринада: ▪︎1 ч.л. кукурузной муки ▪︎1 ч.л. растит.масла ▪︎2 ст.л. соевого соуса ▪︎1/2 ч.л. сахара ▪︎Раститительное масло—для обжарки ▪︎Соль, специи, зелень—по вкусу ⛔️ Приглашаю на мой Дзен- канал "Екатерина Мироневич Вкусные Рецепты": 👇 https://dzen.ru/id/5e8f1020b0a3435b9c46fa64 ▻На канале в Дзене я публикую рецепты блюд и десертов для здорового питания и для питания при диабете, без белой муки и сахара. Все пошаговые рецепты в текстовом формате! ▻Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить другие проверенные рецепты. ▻Попробуйте этот способ приготовления куриной грудки и делитесь своими впечатлениями в комментариях. ▻▻Не забудьте подписаться на мой Рутуб-канал и на мой Дзен-канал. #куринаягрудкасовощами #рецепткуринойгрудки #курицасовощами #блюдаизкурицы #какприготовитькуринуюгрудку #ужин #ппрецепты #правильноепитание #ппужин #диетическиерецепты #быстрыйужин #рецептнакаждыйдень До новых вкусных рецептов!