Чому ми виснажуємося у стосунках і чому важко сказати "ні"

Чому у стосунках ми часто втомлюємося, перевантажуємося та погоджуємося на те, що нам не підходить? У цій лекції психологиня Марія Бойко говорить про причини емоційного виснаження, страх сказати «ні» та складнощі з особистими межами. Відео допоможе краще зрозуміти власні реакції у спілкуванні, побачити типові помилки у стосунках і знайти прості кроки для відновлення балансу та турботи про себе. Лекція буде корисною всім, хто хоче будувати здоровіші стосунки та почуватися впевненіше у щоденному житті.