4 шага, чтобы перестать жить с ощущением «я недостаточно»

"🎁 Бесплатный подкаст о тревожности и неуверенности Если вам постоянно кажется, что вы недостаточно хороши, вы обесцениваете свои результаты и всё время пытаетесь стать лучше — забирайте подкаст, который поможет понять причины этого состояния и начать возвращать внутреннюю опору: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=psymironovaa_bot&start=c1780941517474-ds&utm_source=youtube&utm_campaign=ya_nedostatochno Больше разборов и материалов о психологии — в моём Telegram-канале: 👉 https://t.me/psy_mironova_kanal Вы можете много работать, развиваться, следить за собой и добиваться результатов, но внутри всё равно чувствовать: «Я ещё недостаточно хороша». В этом видео разбираем, почему жизнь превращается в бесконечную попытку себя улучшить и как ощущение «со мной что-то не так» влияет на деньги, отношения, внешность, проявленность и тревожность. Вы узнаете: — почему вы не замечаете собственных результатов; — как самообесценивание мешает зарабатывать и проявляться; — почему вы пытаетесь заслужить любовь и принятие; — как отличать реальные факты от голоса внутреннего критика; — какие 4 шага помогут перестать ждать идеальную версию себя. Вам не нужно сначала стать идеальной, чтобы диметь право на деньги, любовь, отдых, уважение и хорошую жизнь. Забирайте бесплатный подкаст по ссылке выше. #самообесценивание #самооценка #неуверенностьвсебе #яНедостаточноХороша #психология #внутреннийкритик #уверенностьвсебе #любовьксебе #внутренняяопора "