Опора на себя: как перестать жить чужими решениями

Опора на себя — это не абстрактная метафора, а способность принимать свои решения, совершать свои ошибки и не отдавать другим «контрольный пакет акций» своей жизни. В этом видео разбираю, почему нам так хочется спросить у других, как правильно жить, откуда берётся страх ошибиться и как постепенно вернуть себе внутренние критерии выбора. Таймкоды: 0:00 — Почему «опора на себя» звучит непонятно 0:40 — Что такое опора на себя и при чём тут выбор 1:21 — Почему мы ищем внешние ориентиры и авторитеты 2:05 — Когда чужие советы начинают управлять нашей жизнью 3:20 — Страх ошибки, стыда и неправильного решения 4:32 — Главная цена внешней опоры 5:14 — Как начать опираться на себя: перестать спрашивать 6:51 — Почему сначала будет некомфортно 8:31 — Практики: самостоятельный выбор и игра «Перекрёсток» 9:51 — Главная мысль видео Подробнее про меня и чем я могу помочь: - Записаться на сессии онлайн: https://alexyar.by - Канал в телеграм: https://t.me/mozgom - Написать в личку: https://t.me/yaroshenko