28 07 Үзгүлтүксүз көнүгүү жасайсызбы

28.07 – Чай кайнаганча 10 мүнөт, Үзгүлтүксүз көнүгүү жасайсызбы, көнүгүүлөрдүн пайдасы, канча мүнөт көнүгүү жасаш керек, активдүү кыймыл, көнүгүүнү эмне үчун үзгүлтүксүз жасаш керек, Ыйык Китеп, Библия, Ыйса, адвентисттер, акыр заман.