ТЕСТ ИЗМЕРЯЕТ…? ЗАПОМИНАНИЕ, ЭТОМУ МОЖНО НАУЧИТЬ МОЗГ?
Почему представления о правом и левом полушариях пересматриваются? Как перестать постоянно забывать новую информацию? И как переводить знания сразу в долговременную память? Автор и ведущая проекта «Элементаллика» - Таня Азарова. Сообщество в ТГ где умные и любознательные подписчики общаются, дискутируют, обсуждают науку и жизнь, а я делюсь фильмами, книгами, мыслями: https://t.me/elementallica Гость выпуска - Диана Белан. Кандидат филологических наук. Нейролингвист. Переводчик. https://t.me/PROintellec_t В этом выпуске также разыгрывается книга - подарок от Дианы Белан. Чтобы принять участие в розыгрыше, внимательно посмотрите выпуск и выполните задание, о котором мы рассказываем в видео обязательно напишите в комментариях ответ. Результат будет в ТГ сообществе «Элементаллика». https://t.me/elementallica Ссылка не тесты из выпуска и ключи к результатам здесь: https://t.me/elementallica/146 Есть вещи, которые люди настолько привыкли считать очевидными, что давно перестали их проверять. В этом выпуске: Показатель IQ действительно говорит об уме? Или что человек, который легко учит языки, прекрасно считает, обладает феноменальной памятью или музыкальным слухом, обязательно умнее остальных? Но почему вообще один показатель должен определять человека? Вместе с нейролингвистом Дианой Белан мы пытаемся разобраться, что сегодня действительно известно учёным о памяти, интеллекте, работе мозга и нейропластичности, а что давно превратилось в привычные представления, которые, возможно, уже пора пересматривать. Я узнаю возраст своего мозга, выполняю задания прямо во время съёмки и впервые пробую техники мнемонистов, чтобы понять, как можно эффективнее запоминать информацию, развивать когнитивные способности и использовать возможности нейропластичности в обучении. Мы говорим о том, как устроена память человека, почему разные люди запоминают одну и ту же информацию совершенно по-разному. Можно ли сохранить мозг молодым и что современная наука знает о старении мозга. Чем болезнь Альцгеймера отличается от деменции и существует ли профилактика. Можно ли в зрелом возрасте выучить новый язык, освоить игру на музыкальном инструменте или приобрести сложный профессиональный навык. Что определяется генетикой, а что действительно развивается тренировкой. Ещё обсуждаем исследования, согласно которым уровень IQ практически не меняется на протяжении жизни. Что вообще стоит за этим показателем? Насколько эти данные сегодня актуальны? И действительно ли этот вопрос можно считать окончательно закрытым? Также одна тема, о которой мы подробно говорим, - представление о «правом» и «левом» полушариях мозга. Откуда вообще появилась эта идея? На каких исследованиях она основана? Почему она так прочно вошла в массовую культуру? И как современные исследования предлагают смотреть на работу мозга сегодня? Как обычно в выпусках «Элементаллики», в этом разговоре мы делимся книгами, фильмами и материалами, которые помогают посмотреть на тему шире. Если после просмотра вам захочется продолжить исследование самостоятельно, обратите внимание на рекомендации, которые звучат в выпуске. В этом выпуске упоминаются: • Евгений Водолазкин - «Чагин» • Малкольм Гладуэлл - «Гении и аутсайдеры» • Юрий Сигов - «Сингапур. Восьмое чудо света» • Серия «Мировая история в лицах» - Огюст Ренуар • Фильм «Общество мёртвых поэтов» • Самвел Гарибян «Чудо-словарь. Английский без английского» . Еще в этом подкасте разыгрывается книга - подарок от Дианы Белан. Чтобы принять участие в розыгрыше, внимательно посмотрите выпуск и выполните задание, о котором мы рассказываем в видео обязательно напишите в комментариях ответ. Результат будет в ТГ сообществе «Элементаллика». https://t.me/elementallica Все ссылки на гостью: https://vk.com/prointellect_school https://max.ru/id504600971069_biz https://www.youtube.com/channel/UCR5qlxZzLWbuF4vSdwjSoYQ сайт: https://pro-intellect.ru Приложение Дианы упоминаемое в выпуске: www.dicardz.com Делитесь в комментах на что по-новому посмотрели на память, интеллект, работу мозга или нейропластичность? 00:00 — Виды памяти: как мы запоминаем 01:34 — В гостях нейролингвист Диана Белан 02:48 — Секрет мнемонистов: как помнить всё 04:15 — Кратковременная vs долговременная память 05:53 — Почему дети учатся быстрее взрослых? 07:40 — Как развить нейронные связи? 08:22 — Упражнения для «омоложения» мозга 10:29 — Зачем мозгу нужна импровизация 14:22 — Гены или 10 000 часов: что важнее? 17:15 — Мифы о полушариях мозга 25:46 — ПРАКТИКА: Тестируем вашу память 28:54 — Метод ассоциаций для запоминания 39:00 — Как выучить 400 слов за часы 41:00 — Профилактика деменции и Альцгеймера 44:41 — Работают ли кроссворды для мозга? 48:24 — Можно ли повысить свой IQ? 51:41 — Соцсети и гаджеты: вред для внимания 54:10 — Как учиться, чтобы не забывать 1:01:54 — ТЕСТ: Биологический возраст мозга 1:05:25 — Тест Струпа: проверка на скорость 1:15:36 — Что читать: аудиокниги или печатные? 1:23:41 — Розыгрыш редкой книги по мнемотехнике
Почему представления о правом и левом полушариях пересматриваются? Как перестать постоянно забывать новую информацию? И как переводить знания сразу в долговременную память? Автор и ведущая проекта «Элементаллика» - Таня Азарова. Сообщество в ТГ где умные и любознательные подписчики общаются, дискутируют, обсуждают науку и жизнь, а я делюсь фильмами, книгами, мыслями: https://t.me/elementallica Гость выпуска - Диана Белан. Кандидат филологических наук. Нейролингвист. Переводчик. https://t.me/PROintellec_t В этом выпуске также разыгрывается книга - подарок от Дианы Белан. Чтобы принять участие в розыгрыше, внимательно посмотрите выпуск и выполните задание, о котором мы рассказываем в видео обязательно напишите в комментариях ответ. Результат будет в ТГ сообществе «Элементаллика». https://t.me/elementallica Ссылка не тесты из выпуска и ключи к результатам здесь: https://t.me/elementallica/146 Есть вещи, которые люди настолько привыкли считать очевидными, что давно перестали их проверять. В этом выпуске: Показатель IQ действительно говорит об уме? Или что человек, который легко учит языки, прекрасно считает, обладает феноменальной памятью или музыкальным слухом, обязательно умнее остальных? Но почему вообще один показатель должен определять человека? Вместе с нейролингвистом Дианой Белан мы пытаемся разобраться, что сегодня действительно известно учёным о памяти, интеллекте, работе мозга и нейропластичности, а что давно превратилось в привычные представления, которые, возможно, уже пора пересматривать. Я узнаю возраст своего мозга, выполняю задания прямо во время съёмки и впервые пробую техники мнемонистов, чтобы понять, как можно эффективнее запоминать информацию, развивать когнитивные способности и использовать возможности нейропластичности в обучении. Мы говорим о том, как устроена память человека, почему разные люди запоминают одну и ту же информацию совершенно по-разному. Можно ли сохранить мозг молодым и что современная наука знает о старении мозга. Чем болезнь Альцгеймера отличается от деменции и существует ли профилактика. Можно ли в зрелом возрасте выучить новый язык, освоить игру на музыкальном инструменте или приобрести сложный профессиональный навык. Что определяется генетикой, а что действительно развивается тренировкой. Ещё обсуждаем исследования, согласно которым уровень IQ практически не меняется на протяжении жизни. Что вообще стоит за этим показателем? Насколько эти данные сегодня актуальны? И действительно ли этот вопрос можно считать окончательно закрытым? Также одна тема, о которой мы подробно говорим, - представление о «правом» и «левом» полушариях мозга. Откуда вообще появилась эта идея? На каких исследованиях она основана? Почему она так прочно вошла в массовую культуру? И как современные исследования предлагают смотреть на работу мозга сегодня? Как обычно в выпусках «Элементаллики», в этом разговоре мы делимся книгами, фильмами и материалами, которые помогают посмотреть на тему шире. Если после просмотра вам захочется продолжить исследование самостоятельно, обратите внимание на рекомендации, которые звучат в выпуске. В этом выпуске упоминаются: • Евгений Водолазкин - «Чагин» • Малкольм Гладуэлл - «Гении и аутсайдеры» • Юрий Сигов - «Сингапур. Восьмое чудо света» • Серия «Мировая история в лицах» - Огюст Ренуар • Фильм «Общество мёртвых поэтов» • Самвел Гарибян «Чудо-словарь. Английский без английского» . Еще в этом подкасте разыгрывается книга - подарок от Дианы Белан. Чтобы принять участие в розыгрыше, внимательно посмотрите выпуск и выполните задание, о котором мы рассказываем в видео обязательно напишите в комментариях ответ. Результат будет в ТГ сообществе «Элементаллика». https://t.me/elementallica Все ссылки на гостью: https://vk.com/prointellect_school https://max.ru/id504600971069_biz https://www.youtube.com/channel/UCR5qlxZzLWbuF4vSdwjSoYQ сайт: https://pro-intellect.ru Приложение Дианы упоминаемое в выпуске: www.dicardz.com Делитесь в комментах на что по-новому посмотрели на память, интеллект, работу мозга или нейропластичность? 00:00 — Виды памяти: как мы запоминаем 01:34 — В гостях нейролингвист Диана Белан 02:48 — Секрет мнемонистов: как помнить всё 04:15 — Кратковременная vs долговременная память 05:53 — Почему дети учатся быстрее взрослых? 07:40 — Как развить нейронные связи? 08:22 — Упражнения для «омоложения» мозга 10:29 — Зачем мозгу нужна импровизация 14:22 — Гены или 10 000 часов: что важнее? 17:15 — Мифы о полушариях мозга 25:46 — ПРАКТИКА: Тестируем вашу память 28:54 — Метод ассоциаций для запоминания 39:00 — Как выучить 400 слов за часы 41:00 — Профилактика деменции и Альцгеймера 44:41 — Работают ли кроссворды для мозга? 48:24 — Можно ли повысить свой IQ? 51:41 — Соцсети и гаджеты: вред для внимания 54:10 — Как учиться, чтобы не забывать 1:01:54 — ТЕСТ: Биологический возраст мозга 1:05:25 — Тест Струпа: проверка на скорость 1:15:36 — Что читать: аудиокниги или печатные? 1:23:41 — Розыгрыш редкой книги по мнемотехнике