Нужно ли заранее менять режим дня?

Заранее менять режим дня ребёнка иногда полезно, если впереди детский сад, школа, поездка, смена часового пояса или другой важный переход. В этом видео разберём, почему резкие изменения режима могут вызывать усталость, капризы и трудности со сном. Вы узнаете, как мягко сдвигать время подъёма, сна, еды и прогулок, чтобы ребёнку было легче адаптироваться к новым условиям. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, нужно ли заранее менять режим дня и как сделать этот процесс спокойным. #режимдня #сонребенка #адаптацияребенка #детскийсад #школа #родительство #советыродителям #малыш #дети #семья