HAND RELEASE PUSH UPS | TotalFit

Start with arms locked out and body tight in hollow position, lower down to prone position, lift hands off the ground, return hands to the ground and push back up to starting position, keep body tight and don't let hips fall Equipment sponsored by Get RXd website: www.getrxd.com #getrxd ® Подписаться на канал https://www.youtube.com/c/TotalFit?sub_confirmation=1 ➡ © Официальный сайт TOTALFIT http://totalfit.me TOTALFIT — международное движение спортивного фитнеса, для каждого независимо от спортивного уровня — это образ жизни современного человека, который стремится к совершенствованию , самопознанию, заботится о других, ставит цели и достигает их. Программы TOTALFIT для каждого ❶ TOTALFIT ONE ❷ TOTALFIT GO ❸ TOTALFIT HOME ➡ ☞ TotalFit online YouTube: