Практика на ощущение целостности и гармоничное состояние

Практика на ощущение большей целостности. Хорошо гармонизирует, приводит в равновесие. Практика простая. Соединяем правую и левую руку. Важно внимание в процессе. Можно представлять, как левая и правая сторона в теле объединяются через энергетические нити. И сидеть так какое-то время. Хорошо делать, когда есть внутренний конфликт и раздрай, когда есть запутанность. Также снижает критичность (к себе, к другому или к ситуации) и помогает посмотреть по-другому, открывает новый взгляд. #телеснаятерапия #любовь #наполнение #очищение #природа