Эксперт по воспалениям: С этим воспаление уйдет, клетки восстановятся, а кортизол снизится

🔔 Подписывайся на канал и активируй уведомления, чтобы не пропустить ни одного нового эпизода По-крупному : A lo Grande! 💌 Подпишись БЕСПЛАТНО на «Тайные письма По-крупному : A lo Grande» и присоединяйся к более чем 9 900 людям, которые получают обновления о новых эпизодах, практические советы и личные размышления, которыми я делюсь только с сообществом тайных писем. 🎙️ ОБ ГОСТЕ: Доктор Альберто Мухаммад, врач-терапевт с более чем 30-летним опытом и специалист по интегративной медицине и системной фитотерапии, посвятил свою жизнь исследованию реальных причин хронических заболеваний. Основатель Dr. Heal сегодня сопровождает сотни пациентов с подходом объединяющим науку, природу и клеточную регенерацию. Узнай больше о нём на его сайте: doctorhealonline.com ✨ О ПОДКАСТЕ По-крупному : A lo Grande: Я Мариан, и моя миссия — приносить тебе разговоры, которые нужны, чтобы построить жизнь на своих условиях. Что ты найдёшь в этом эпизоде? 00:00 | Трейлер эпизода 04:26 | Адаптогены: военный секрет из космической гонки 09:10 | Лекарственные растения: плацебо или реальный инструмент исцеления? 12:04 | Адаптогены: что это такое и почему они важны 13:53 | Заболевания где адаптогены показывают наибольшую доказательность 15:54 | Какой адаптоген использовать для энергии, органов и производительности 25:19 | Доза адаптогенов которая действительно имеет значение 30:10 | Растительная синергия: как растения влияют на твои гены 34:28 | Путь Альберто к адаптогенам: цель и предназначение 46:39 | Что делает каждый адаптоген и когда его стоит использовать 01:13:27 | Эндокринные разрушители которые больше всего влияют на твоё здоровье сегодня 01:16:58 | Как начать принимать адаптогены не переусердствуя 01:19:10 | Какие адаптогены комбинировать в зависимости от того что ищешь 01:24:16 | Как долго проводить лечение адаптогенами Твоё тело родилось не с дефицитом таблеток. Оно родилось со способностью адаптироваться, регенерировать… и исцеляться. Пока миллионы людей живут на лекарствах чтобы контролировать симптомы, существует группа растений которую интегративная медицина изучает десятилетиями по тревожной причине: они помогают телу противостоять стрессу, восстанавливать энергию и замедлять ухудшение до того как болезнь прогрессирует. В этом разговоре он раскрывает почему адаптогены могут изменить наше понимание здоровья в ближайшие годы, как определённые растения действуют на тревогу, воспаление, энергию, гормоны и иммунную систему… и почему современное истощение глубоко связано с митохондриальным ухудшением. Также говорит об ашваганде, рейши, женьшене, львиной гриве и витексе, развенчивая мифы о долголетии, менопаузе и клеточном старении. Потому что возможно проблема не в том что твоё тело даёт сбой. Возможно оно слишком долго пытается выжить в жизни которую ты ведёшь. И энергия которую ты потеряла… ещё может вернуться.