Мария Шидловская

Разверни ↓ Очень часто от женщин слышу: «Хочется, чтобы мужчина добивался, завоёвывал, доказывал, что я ему нужна». И у меня сразу возникает образ: принцесса сидит в замке, вокруг драконы, приезжает рыцарь на белом коне, побеждает всех и забирает её с собой. Романтично. Но если чуть внимательнее посмотреть на этот сюжет, в нем есть одна важная деталь: у принцессы нет выбора. Кто победил дракона — того она и «добыча». Она сидит и ждет, пока кто-то окажется достаточно сильным, настойчивым и смелым, чтобы до нее добраться. А дальше предполагается, что именно он и должен стать ее мужчиной. Но что, если он ей вообще не нравится? Что, если рядом с ним ей не хочется быть? Что, если желание мужчины огромное, а ее желания в этой истории никто даже не спросил? И тогда «пусть меня добьется» легко превращается в сценарий, где мужчина действует, выбирает, завоевывает, а женщина только решает, достаточно ли хорошо он старался. Мне гораздо ближе другая история: когда оба человека могут хотеть друг друга, проявляться, делать шаги навстречу и выбирать. Потому что самое sе.кsуа.льное, что может произойти между мужчиной и женщиной, — это открытая взаимность ❤️ 👉 В терапии можно научиться лучше понимать свои желания, выбирать самой и строить отношения на взаимности. Буду рада помочь вам с этим — запись на консультацию по ссылке в шапке профиля.

Друзья мои, ну как вам история? 😁

Я это не планировала. Думала, просто съезжу как обычно на море отдохнуть на 4 денечка. И тут, со мной случилось…👇 Я жила на обрыве скалы с видом на бескрайнее море… Купалась в морюшке и грелась на камушках, а днем спала на шезлонге… Ходила в баньку и купалась в ледяной купели, где свидетельствовала меня полная луна… Ходила лесными тропами и ночевала в лесном домике, а утром купалась в пруду с квакающими лягушками 😃 Потом плава в бассейне под дождем. А когда начался штормовой ветер, я бесстыжая, вместо того чтобы убежать и спрятаться, хохотала ему в ответ и плавала среди оборванных листьев и веток. Это вам не какие то лепестки роз в ванне 🤣 Получается побывала и кикиморой, и ведьмой, и царевной- лягушкой! Жила в теле. Наслаждалась телом! И думала, как же это прекрасно быть женщиной! Мне кажется, так наслаждаться и получать удовольствие может только женщина! И как же прекрасно, что я родилась именно в этом теле! Божий дар - по другому и не скажешь! Надо это почаще праздновать 😉

Проживать злость, говорить «нет» и отстаивать свои границы можно научиться в терапии. Буду рада помочь вам с этим — запись на консультацию по ссылке в шапке профиля ❤️

Очень точно сказано: иногда проблема не в человеке, который перестал соглашаться с привычными правилами, а в самой системе, которой стало неудобно. Фрагмент видео — @catcher_souls ❤️ Спасибо коллеге за такую точную формулировку.

В терапии не всегда можно сделать боль меньше. Но можно увеличить вашу способность ее выдерживать и проживать. Буду рада пройти этот путь вместе с вами — запись на консультацию по ссылке в шапке профиля ❤️

Женщины, дорогие мои, вы имеете право выбирать себя и не чувствовать себя виноватой, если ваш партнер занимает пассивную позицию в отношениях.

Чтобы подробнее узнать про «Систему управления частной практикой» и посмотреть материалы, которые я сейчас публикую для коллег, переходите по ссылкам в шапке профиля в канал и на сайт.

Разверни↓ Взрослость не приходит автоматически вместе с возрастом. Можно быть взрослой по паспорту, иметь семью, работу, детей, принимать серьезные решения — и при этом в каких-то ситуациях все равно чувствовать себя маленькой. Потому что взросление происходит через опыт. Там, где у нас был опыт выбирать, ошибаться, выдерживать последствия своих решений, справляться, просить о помощи и снова пробовать, постепенно появляется внутренняя опора. А там, где этого опыта не было, мы можем продолжать ждать, что кто-то другой решит за нас, разрешит, одобрит, скажет, как правильно. Или наоборот — очень бояться ошибиться, потому что внутри все еще нет ощущения: «Даже если я сделаю неидеально, я смогу с этим справиться». Когда моей дочери было 8 лет, она спросила меня: «Мама, я уже взрослая или ещё маленькая?» Я ответила: «Ты уже достаточно взрослая, чтобы самостоятельно приготовить себе завтрак, и ещё маленькая, чтобы зарабатывать деньги». Мне кажется, это очень точный пример. Мы не становимся взрослыми однажды и во всем сразу. В одной сфере можем прекрасно опираться на себя, а в другой — по-прежнему искать взрослого, который возьмет ответственность на себя. Взросление начинается в тот момент, когда мы перестаем стыдиться этих своих «маленьких» мест и начинаем постепенно наращивать там новый опыт. В каких сферах жизни вы уже взрослая женщина, а в каких еще маленькая девочка?

Как долго вы привыкали?

А вам легко прощаться с людьми или это всегда дается сложно? 👇

Если вы узнали себя и хотите разобраться, почему так много внимания в вашей жизни занимают чувства и потребности других людей — приходите на консультацию. Запись по ссылке в шапке профиля ❤️

Вот такая вот история 🤷♀️ А какие ситуации были в вашей жизни — вам говорили прямо или просто исчезали? А может, вы и сами так делаете? 😁 Делитесь👇

Терапия — это не путь к идеальности, а возможность лучше понимать себя и становиться устойчивее ❤️ Буду рада пройти этот путь вместе с вами — запись на консультацию по ссылке в шапке профиля.

Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля.

А какие фразы вы чаще всего слышите в ответ на «я психолог»? 😄 Делитесь своими любимыми в комментариях 👇

Какая сказка в детстве была для вас особенной — и что она давала вам тогда? Поделитесь в комментариях 👇