Фитнес-тренер Сабина Филина

Они ведь мне не идут? Но так нравятся

Такая часть меня тоже существует 🥲

Год! Год, как я дважды мама! Принимаем поздравления и слушаем песню «3 сентября» 😄 Проявляет характер, пошли первые слова и коммуникации, твердо машет головой «нет-нет-нет», четко знает, чего хочет и требует желаемое. Радуюсь, присутствую и наслаждаюсь его взрослением. Недавно он не мог ухватить предмет, а теперь указывает пальчиком, что ему нужно и филигранно изображает топающую козу. А это привязанность, когда при любой тревожной ситуации ищет меня глазами и ныряет в объятия. Мой нежный и настойчивый малыш, спасибо, что ты у нас появился. Я тебя ждала 🤍

А смысл ждать?)

Постаралась понятно объяснить. Не бойтесь своего тела, не бойтесь двигаться и набирать мышцы. Отсутствие мышц — гарантированная потеря силы.

Мне страшно и тревожно. А вы что думаете?

Вам оно надо?

Даже не верится, что прошел уже год. Прошлый август для меня был сложным: и физически, и морально. Как здорово, что случилось «год спустя».

Что было у вас?

Вот оно что

В сентябре соберу воедино до/после. Была рада пройти этот путь публично и примерить все свои знания. Обнимаю каждую, кто сейчас не узнает свое тело после родов. Все проходит 🫂 дайте себе время и сместите фокус на прекрасное — у вас появился малыш. А кто здесь еще с моей первой беременности? Я думаю, вы лучше понимаете, что испытываю