Честные видео о телесно-ориентированной психотерапии, границах и выходе из кризиса. Я Руслан Хузин — телесный терапевт, кандидат педагогических наук. Помогаю людям вернуть контакт с собой, выстроить границы и выйти из режима выживания. Здесь я разбираю, как тело реагирует на стресс, почему мы застреваем в созависимости и как вернуть себе опору. Без воды, без токсичного позитива, только суть. Если ты узнал себя в моих видео — тебе сюда. Запись на диагностику: https://t.me/khuzin_psy