Kickboxing_brn

Многие думают, что авторитет строится на жёсткости, повышении голоса или спортивных достижениях. На самом деле всё проще. Авторитет появляется тогда, когда люди видят результат твоей работы. Результат не всегда даже про соревнования. Когда ученик начинает лучше двигаться. Когда становится увереннее в спаррингах. Когда выигрывает там, где раньше проигрывал. Важно быть последовательным. Не менять подход, а иметь СИСТЕМУ, в которой каждое упражнение решает конкретную задачу. Важно продолжать учиться самому. Анализировать бои, изучать новые методики, развиваться как специалист. И самое главное, почти тавтология), не пытаться требовать уважения. Спортсмен понимает, что тренер видит его ошибки, знает, как их исправить, и помогает ему становиться сильнее, авторитет возникает сам собой. А методика, которую мы подготовили для тренеров смотри в актуальном «СЕМИНАР» Подпишись, здесь учат бить! 🥊

ТГК БОЙЦОВСКИЕ БУДНИ Советский хук Дмитрия Бивола снова в зале, и наша одержимость тоже вернулась сегодня разбираем ЛЕВЫЙ ХУК! - Опускай руки - Изучи механику кросса, чтобы загрузить бёдра! - Переноси вес на переднюю ногу с максимальной ротацией! - РУКА - это ВЕРЁВКА, КУЛАК - это КАМЕНЬ! - НЕ разворачивай стопу — думай о подъёме бедра через разгибание! - Сначала выбрасывай переднее колено вперёд, затем резко отталкивай назад для скорости! - Ладонь смотрит внутрь, а НЕ вниз (это его вариант силового хука) - Дай удару ТЕЧЬ естественно • Мы оттачиваем это как одержимые 🥊 Подпишись, здесь учат бить! 🥊

Уклон, апперкот, разворот 🥊⬇️ Агрессивные бойцы, постоянно идущие вперёд, — это проблема, НО это движение может помочь нейтрализовать их атаки, одновременно защищаясь и контратакуя! 1.Провоцируйте их заднюю руку, «прощупывая» джебом переднюю руку как только они вкладываются в удар, делайте уклон и выбрасывайте передний апперкот (после этого — разворот). 2. Провоцируйте их переднюю руку, «прощупывая» джебом заднюю руку после того как они вкладываются в удар, делайте уклон и выбрасывайте апперкот дальней рукой (после этого разворот). Главное здесь не заряжаться на удар слишком сильно. Пусть всю работу делает их промах, инерция и ваша защита Подпишись, здесь учат бить!