SeregaMuha

Найти единомышленников на начальном этапе любого дела - довольно не просто. Но я умудряюсь объединять людей с разными запросами. Будь это - победить алкоголь или начать делать зарядку по утрам . Главным было собрать их в одном месте !

ТУТ ТОЛЬКО МОИ МЫСЛИ 💭 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ 🙏

Я помню себя 25 летним торчком который пропускал такие видео! А теперь сам пишу их каждый день - потому что у меня есть надежда , что все может изменить любой человек!

5 лет в трезвости! Помогаю людям потерявшим контроль над своей жизнью встать на ноги без огромных финансовых вложений! Только моя поддержка и сообщество единомышленников! ➡️ЖМИ СЮДА➡️ https://sergeymyha.ru/

➡️ЖМИ СЮДА➡️ https://sergeymyha.ru/ С нами меняются даже те, кто ставил на себе крест #дисциплина #мотивация #дисциплина #трезваяжизнь #трезваяроссия #спорт #зависимость #бросилпить #алкогольнаязависимость #бросилнаркотики #отношения #семья #саморазвитиеличности #саморазвитие

ЖМИ СЮДА 👉https://sergeymyha.ru/ и получишь доступ закрытую группу на 21 день 👇 Бросаем пить 🍺, курить 🚬 и переедать❗ Делаем мелкие шаги каждый день к новой жизни ✊ #мотивация #построилидомиквдеревне #построилидомиквдеревне #дисциплина #спорт #спорт #этожизнь #трезваяжизнь #психология #дорогавновуюжизнь #алкогольнаязависимость #бизнес #частныедома #броситьпить #sports

Да, я помогаю людям взять контроль над своими привычками! Да получается не у всех! Да нужно стараться ! Но это того стоит. Я больше не хочу умирать на отходах! Я больше не хочу стрелять мелочь на похмелиться! Я хочу жить и пропагандировать ЗОЖ.

Жми на ссылку и попадешь в закрытое сообщество тех людей , кто начинает менять свою жизнь вместо со мной! Ты за заслуживаешь большего ! ➡️ЖМИ СЮДА➡️ https://sergeymyha.ru/

Ты вроде решил изменить жизнь. Но старые привычки и старое окружение постоянно тянут тебя обратно. Обещаешь себе — и снова срываешься. Начинаешь — и снова бросаешь. А потом злишься на себя за то, что опять не получилось. Я это состояние знаю очень хорошо. Но контроль возвращается не за один день. Он возвращается через маленькие решения, которые ты начинаешь принимать сам, а не твои привычки. Если ты устал каждый раз начинать сначала и хочешь постепенно вернуть контроль над своей жизнью — жми на ссылку под этим видео !

Иногда мы слишком легко говорим: «Сам виноват. Сам начал пить». Но редко задаём другой вопрос: а где человек вообще научился так жить? 👦 Если ребёнок сотни раз видел, что любой праздник сопровождается алкоголем, для него это становится нормой. 🥃 Если взрослые снимали стресс алкоголем — он запоминает этот способ справляться со стрессом. 🎉 Если веселье всегда начиналось после первого бокала — формируется связь: алкоголь = отдых, общение, удовольствие. И эта программа может сидеть внутри годами. Я сам долго жил по определённым сценариям и даже не задумывался, почему поступаю именно так. Но однажды приходит важный момент: ты уже не ребёнок. Ты можешь посмотреть на свою жизнь со стороны и сказать: «Да, возможно, меня этому научили. Но дальше я так жить не хочу». И вот здесь начинается настоящая работа. 💪 Не просто убрать бутылку. А научиться отдыхать без неё. Переживать стресс без неё. Радоваться без неё. Общаться без неё. Жить без неё. Старые привычки формировались годами — поэтому не всегда исчезают за один день. Но каждый раз, когда ты поступаешь по-новому, ты укрепляешь уже другой сценарий своей жизни. 🧠 И самое сильное — однажды твои дети могут увидеть уже совершенно другой пример. То, что началось не с тебя, может закончиться на тебе. А если ты не можешь изменить свои привычки , мы можем сделать это вместе ! Присоединяйся к нашей группе по ссылке в описании!

Я не знаю, существует ли «проклятие рода» буквально. Но я точно знаю, что существуют вещи, которые семьи передают из поколения в поколение. Когда-то я сам годами жил в зависимости. Алкоголь. Вещества. Сигареты. Постоянный поиск состояния, в котором можно не чувствовать себя настоящего. Я разрушал отношения. Терял деньги. Терял время. Терял себя. Доходило до таких состояний, когда я уже не понимал, где реальность, а где нет. И сегодня, оглядываясь назад, я иногда думаю: а что, если моя задача была не просто выбраться самому? Что, если через меня должен был закончиться определённый сценарий? Я не считаю себя каким-то избранным. Я обычный мужик, который однажды понял: либо я остановлю это на себе — либо понесу дальше. И вот этого я не хочу. Я прошёл через зависимость и остался жив. Я выбрал трезвость. Начал возвращать контроль над телом, головой, привычками, своей жизнью. Не за один день. Одна маленькая победа за другой. И сегодня моя главная победа даже не в том, что я не пью. Она в том, что старый сценарий больше мной не управляет. Если называть этот сценарий проклятием моего рода — хорошо. Значит, это проклятие закончится на мне. Я не передам дальше то, что когда-то разрушало меня. Пусть после меня останется другое: ясная голова, сила, дисциплина и пример того, что какой бы тяжёлой ни была твоя история — её продолжение всё равно пишешь ты сам. На мне старое заканчивается. С меня начинается другое.

Ты можешь даже не знать, кому сейчас нужна твоя история. Когда я начал открыто говорить о своей прошлой жизни, я понимал, что услышу разное. Кто-то поддержит. Кто-то осудит. Кто-то скажет: «Зачем вообще об этом рассказывать?» Но потом начали приходить сообщения от людей. И тогда я понял одну простую вещь: то, чего ты когда-то стыдился, однажды может стать примером для другого человека. Не потому что ты лучше него. А потому что он смотрит на тебя и впервые допускает мысль: «Значит, выбраться реально». Поэтому я больше не хочу молчать о своих победах только из-за того, что кому-то они не нравятся. Если ты бросил пить — говори об этом. Если победил другую привычку — расскажи. Если начал менять свою жизнь — не прячь это. Не ради похвалы. Ради того человека, который пока только собирается сделать свой первый шаг. Возможно, именно твоя история однажды станет для него толчком. А теперь напиши в комментариях: какую привычку или зависимость удалось победить тебе? Возможно, твой комментарий сегодня тоже кому-то поможет.

А ты вообще знаешь, на что способен трезвый ты? Не тот, который несколько дней держится, потом выпивает и снова начинает всё сначала. А тот, который месяцами и годами живёт с ясной головой. Я долго этого не знал. Алкоголь забирал у меня не только деньги, здоровье и время. Он постоянно сбрасывал мой прогресс. Только появляются планы — выпил. Только начал что-то делать — снова откат. Только появилась энергия — опять несколько дней выпали из жизни. И так по кругу. Самое страшное, что человек со временем привыкает к этому и начинает думать: «Наверное, я просто такой». А ты не знаешь, какой ты. Потому что, возможно, уже много лет не давал себе возможности нормально раскрыться. Я не считаю, что каждый человек, который пьёт, обязательно какой-то скрытый гений. Но я точно знаю другое: очень сложно узнать свой настоящий потенциал, если ты постоянно сам себе мешаешь его реализовать. Поэтому вопрос сегодня не только: «Что я потеряю, если перестану пить?» Попробуй спросить иначе: «А кем я могу стать, если перестану себе мешать?» Вот этот вопрос когда-то стоило задать и мне.

17 лет в зависимости. 🍺 5 лет трезвости. ✊ Каждый месяц набираю группы единомышленников готовых изменить свою жизнь! Подпишись на @seregamuha1923 что бы не пропустить 3 Ий поток !

Кто может развернуть все минусы в плюсы? Правильно! Только Я😅

Моя❤️поучаствовала в создании видео для моего блога. Чем больше вместе, тем больше общих интересов. В 30 лет я думал, что любовь это выдумка.... ее не существует....НО ГОД НАЗАД ВСЕ ИЗМЕНИЛОСЬ

Смогу ли я раскидать 10 машин без техники. Каждая машина 10 кубов. Как раскидаю этот песок, закажу минимум ещё 5 штук #мотивация #дисциплина #трезваяжизнь