Авторский канал, посвященный тонкостям боксерского ремесла. Для начинающих спортсменов.
Shorts
- Бокс. Упражнения на координацию. Теннисный мяч
- Бокс. Простые комбинации для самостоятельной отработки в зале
- Вариант отработки защитного действия Больше полезных видео — уже на канале
- Больше полезных видео о боксе — уже на канале
- Больше видео — уже на канале
- Техника выполнения нырка Больше полезных видео — уже на канале
- Бокс. Развитие эпизода чере з нырок Больше полезных видео — уже на канале
- Бокс. Упражнения для отработки бокового удара Больше полезных видео — уже на канале
- Бокс. Боковой удар. Рекомендации от педагога
- Боковой удар. Упражнения для отработки навыка
- Тренировка по боксу. Техника выполнения бокового удара "кружкой" Больше полезных видео — уже на канале
- Техника выполнения бокового удара в боксе Больше полезных материалов — на канале
- Больше полезных видео — на канале
- Правый прямой удар: 4 вращения для максимально сильного удара
- Разбираем особенности передвижения в модели "шаг-подшаг": 4 правила, которые позволят перемещаться в ринге максимально быстро и устойчиво
- При выполнении уклона крайне важно: сохранять устойчивость и создавать условия для успешного продолжения эпизода Больше видео — на канале
- Детальный разбор технического элемента. Полное видео: https://rutube.ru/video/a9a01ed71437769e09f18453c191e7b2/