Собранная в любой беде, а потом разваливается. Почему так и сколько можно так держаться.
Бесплатный тест на стресс - нетстрессу.рф
#психологияобщения #саморазвитие #тревога
Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
Тревога, выгорание, бессонница и вечное «я всё держу на себе» - про это здесь и говорим. Меня зовут Катерина, я психолог. В психологию пришла не сразу: 10 лет работала с цифрами, развивала свой бизнес и привыкла тянуть всё сама. Пока однажды тело не сказало «хватит». Так и начался мой путь к себе и к психологии. Здесь короткие видео про тревогу, выгорание, сон, психосоматику и отношения с собой. Про то, как выключается голова, которая не выключается. С чего начать - ссылки прямо под этим текстом: 1. Тест «Стресс-профиль» на нетстрессу.рф - 12 вопросов и 4 минуты, бесплатно. Покажет твой уровень стресса и что с ним делать сегодня вечером 2. Твой сон на твой-сон.рф - расшифровка сна, который не отпускает 3. ketrinpsy.ru - мои продукты и личная работа со мной Новое видео выходит каждый день. Подпишись, если это про тебя
Shorts
- Выдох, счёт до трёх, и подрезали. Как не злиться за рулём и вернуть себе спокойную езду. Снова за руль - нетстрессу.рф/rul/ #психологияобщения #саморазвитие #вождение Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Примерила, посмотрела на ценник и повесила обратно. Почему так трудно тратить на себя. Моя цена - нетстрессу.рф/cena/ #психологияобщения #саморазвитие #самооценка Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Машина стоит третий год, а сесть за руль не получается. Как вернуться после перерыва. Снова за руль - нетстрессу.рф/rul/ #психологияобщения #саморазвитие #вождение Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Новости с утра до ночи, а к вечеру давит в груди. Как тревога из телевизора бьёт по телу. Бесплатный тест на стресс - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #тревога Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Днём держишься, а вечером ешь сладкое без остановки. Откуда срывы и что с ними делать. Бесплатный тест на стресс - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #тревога Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Тридцать четыре, и все спрашивают, когда замуж. Как закрыть эту тему без ссоры. Тренажёр НЕТ - нетстрессу.рф/net/ #психологияобщения #саморазвитие #границы Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Ребёнку говорят «мужики не плачут». Куда деваются проглоченные слёзы. Бесплатный тест на стресс - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #детство Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Никто не понимает, а ты никому и не говоришь. Как начать говорить своё близким. Тренажёр НЕТ - нетстрессу.рф/net/ #психологияобщения #саморазвитие #границы Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Десять похвал забываются, одно замечание крутится до ночи. Почему так и что с этим делать. Моя цена - нетстрессу.рф/cena/ #психологияобщения #саморазвитие #самооценка Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Если к вечеру сил нет даже переодеться, на нетстрессу.рф можно бесплатно проверить уровень стресса и сразу увидеть, что держит в напряжении #психологияобщения #саморазвитие #усталость Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Двенадцать часов работы и «а подешевле нельзя?». Почему так трудно назвать свою цену и не уступить. Моя цена - нетстрессу.рф/cena/ #психологияобщения #саморазвитие #самооценка Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Одна фраза от начальника без смайлика, и тело уже в стрессе. Бесплатный тест покажет, насколько ты сейчас на взводе. Бесплатный тест на уровень стресса - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #работа Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Улыбка на работе весь день, а дома пусто и нет слов. Бесплатный тест покажет, насколько ты на взводе. Бесплатный тест на уровень стресса - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #стресс Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Заглохнуть на первом же перекрёстке в 60 лет. Как вернуть себе руль без страха. Снова за руль - нетстрессу.рф/rul/ #психологияобщения #саморазвитие #вождение Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Тебя просят, и у тебя есть пара секунд. За них и надо успеть подумать о себе. Тренажёр НЕТ - нетстрессу.рф/net/ #психологияобщения #саморазвитие #границы Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- В таком приступе страшнее всего мысль, что сейчас упадёшь при всех. Бесплатный тест на уровень стресса - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #паническаяатака Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Какую фразу из детства ты до сих пор слышишь, когда тебя хвалят? Моя цена - нетстрессу.рф/cena/ #психологияобщения #саморазвитие #самооценка Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Страх метро часто начинается со стресса, который копится месяцами. Бесплатный тест покажет, насколько ты на взводе. Бесплатный тест на уровень стресса - нетстрессу.рф #психологияобщения #саморазвитие #страх Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi
- Сидишь в машине и не можешь тронуться. Как вернуться за руль после перерыва. Снова за руль - нетстрессу.рф/rul/ #психологияобщения #саморазвитие #вождение Телеграм-канал: https://t.me/ketrinpsi