Бывают дни, когда сил совсем мало и кажется, что всё движется слишком медленно.
Но большие победы состоят не только из громких рывков. Иногда самый важный шаг — просто не сдаться и сделать хоть немного в своём темпе.
Разреши себе идти медленно, но не останавливайся.
Отправь это видео другу, которому сейчас нужна поддержка.
Если чувствуешь, что застрял на месте и не хватает сил двигаться дальше — приходи на онлайн-встречу. Поговорим просто и без лишней воды.
Для записи напиши мне в личные сообщения сообщества: «Хочу на сессию».
#психология #мотивация #изнанкауспеха #поддержка #цели #психологонлайн #движениевперед
Авторский проект психолога-консультанта Анастасии Князевой. Проект для тех, кто привык тащить всё на себе, но столкнулся с выгоранием, глухой тревогой или синдромом самозванца. Здесь нет эзотерики и пустых марафонов. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — доказательный метод психологии, основанный на логике, структуре и фактах. На сессиях мы разбираем ваши автоматические мысли, ищем истинные причины усталости и бережно выстраиваем внутреннюю опору.