Меня часто спрашивают про то, как я отношусь к микротокам. Знаете, я бы не сказала, что строго против. Но чудес не ждите.
Ведь микротоки делали еще 10 лет назад, я сама пробовала, когда решала проблемы с прыщами (и сделать это удалось НЕ микротоками)
Но сейчас как будто новый виток популярности, эти домашние аппаратики, которые рекламируют звезды. По мне, это больше про маркетинг, чем про пользу.
Вы можете использовать микротоки, только будьте аккуратны, ведь на лице много нервов, которые могут воспалиться (да, об этом я слышала от ученицы)
Как вспомогательная мера — ок. Но настоящий лифтинг эффект лица возможен только, если вы выполняете упражнения
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
Это очень частая ошибка в упражнении на раскрытие глаз. Смотрите внимательно и исправляйте. Тут важно не задирать брови сильно — все очень аккуратно, структуры лица тонкие и нежные.
Подробная техника и разбор экспертов на курсе SUPER по ссылке:
На этом видео столько странного
Зачем молодая девушка сделала себе такие не соразмерно большие губы.
Почему она думает, что сможет скребком вернуть филлер на место.
А, вот, кстати, то, что он мигрировал — совсем не странно. Это частое последствие введения филлеров, они выходят за контуры и делают вам «усы». Надо ли говорить, что все манипуляции девушки бесполезны? Если состав уже «уполз» за границы губ, его не зафиксируешь обратно — теперь расщиплять, удалять, если получится.
Лучше, конечно, до такого не доводить. Мое мнение: губы могут быть пухлыми, но они должны соответствовать вашему лицу, быть вашими. Такое возможно только с помощью естественных методов — гимнастики для лица.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
Добавлю вам ленту солнечного света и скажу вам кое-что…
Когда, я публикую подобные видео/фото, получаю много осуждающих комментариев, и вижу, что многие не понимают, зачем я это делаю.
А я, что я хочу показать — работа над собой несет результаты, которые вы видите на видео.
Мое тело в прекрасном состоянии, ни смотря на то, что я родила двух прекрасных мальчиков.
Мое лицо выглядит моложе чем у моих сверстниц.
Секрет в том, что я не сижу на месте и не жалуюсь. Вместо этого я люблю, принимаю и работаю над собой. Чего и вам желаю
Наглядно показываю, из-за чего появляется носогубка и как мы с вами будем работать, чтобы ее убрать.
Для вас действует классное предложение: ПОЛГОДА на SUPER Лицо со скидкой Торопитесь присоединиться по ссылке в шапке профиля
Об этом должна знать КАЖДАЯ девушка: зону глаз МОЖНО исправить без операций
С возрастом зона глаз сильно меняется:
— веки становятся, как тряпочки, откуда-то на них появляется лишняя кожа;
— брови опускаются и «давят» на глаза;
— уголки глаз тянутся вниз;
— морщины вокруг глаз придают усталый вид всему лицу
А надо всего лишь привести в тонус ОДНУ мышцу — круговую мышцу глаз На курсе есть несколько рабочих упражнений на эту зону, кстати, девушки замечают, что именно зона глаз улучшается первой
ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
Брови…
«Не дощипала», «слишком сильно подрисовала», — равнодушных нет
В 90-е было модно выщипывать брови под ниточки, сейчас иногда вижу детей с такими бровями, надеюсь, это не новый виток хорошо забытой моды, потому что брови жалко.
У меня после активного выщипывания они не такие густые, как хотелось бы. Но мне, честно, кажется, что пушистые, свободно растущие брови делают лицо моложе. Согласны?
Конечно, если вы не будете заниматься, брови вас не спасут, поэтому упражнения все-таки делать нужно. Ими делюсь по ссылке в шапке профиля
С гимнастикой для лица можно больше не экспериментировать с уколами, опасными процедурами и не бояться последствий.
⚠️ МЕСТА ЗАКАНЧИВАЮТСЯ ⚠️
Присоединяйтесь на онлайн-курс по ссылке в описании профиля:
Шея и нижняя треть лица выдают возраст женщины. Покажу упражнение, которое поможет разгладить морщины на шее, для этого работаем с платизмой — мышцей молодости.
Полный комплекс омоложения получайте по ссылке в шапке профиля
Закидайте меня тухлыми помидорами, но гуаша я делать не буду и вам не советую.
Уверена, что это маркетинг. Почему? Покажите мне хотя бы одну девушку 40-50 лет, которая скребком себе сделала подтянутое лицо, избавилась от нависших век или брылей.
Нет таких.
Гуаша в первоначальном виде — это техника, которой «соскребают плохое». Она достаточно жесткая и предполагает кровоподтеки. Конечно, делают ее не на лице.
Все, что вы можете сделать этим скребком — снять отек временно, но если вам нужно подтянутое лицо, четкие контуры, избавление от морщин — ваш метод — это гимнастика для лица.
Месяц занятий на курсе будет стоить дешевле, чем арсенал скребков, роликов и масел. А эффекта будет больше, поверьте. Присоединяйтесь по ссылке в шапке профиля @anyclass.faceonline
1 нед.
На этом упражнении спекулируют «инста-тренеры» по непонятным техникам работы с лицом.
Пока кто-то вешает вам лапшу на уши, что оно опасно, благодаря ему у меня и моих учениц очень сильно поднялись верхние веки. Даже так, что все ищут под челкой следы несуществующих шрамов.
А все потому, что они или не понимают принципа работы мимических мышц лица или специально пользуются вашим страхом заработать морщины
Мимические мышцы лица очень тоненькие, они вплетаются в кожу и создают нашу мимику. Секрет работы с ними в том, чтобы создавать для них особые условия работы и сопротивление. Для этого мы и ставим пальцы определенным образом.
Ни один тренер не дает это упражнение для глаз вот так. И ни у одного нет таких результатов
Учитесь делать упражнения вместе со мной по ссылке в шапке профиля
Шея, конечно, коварная зона. Там и кольца Венеры, и индюшачья шкурка, и тяжи Мышцу платизму трудно проработать, но можно.
Это тот случай, когда действительно очень много факторов влияет: и осанка, и генетика (кольца Венеры, например, у многих с юных лет), и прикус, и образ жизни. Женщины таскают тяжести, носят малышей, «включают» шею когда не надо.
(Вот это вот все, кстати, мой случай, до поры до времени )
Работать с шеей НУЖНО, но правильно - не напрягая ее везде, а заставляя работать платизму там, где нужно. И даже генетически не самую гладкую шею можно улучшить. Докажу вам своим примером
Присоединяйтесь к моему курсу прямо сейчас и работайте с лицом ПРАВИЛЬНО по ссылке в шапке профиля
Чем дольше я занимаюсь гимнастикой для лица, тем чаще я слышу в свой адрес фразу: «Да у вас генетика»…
Ну что я могу сказать ♀️
— Гимнастика для лица ежедневно — два раза в день (или один, но основательно)
— Комплекс 5 Тибетцев ежедневно — по утрам
— Тренировки по йоге и в спортивном зале — 3 раза в неделю
— сайкл (моя новая любовь)
— паддл (первый раз попробовала в 43)
— интервальное голодание (очень стараюсь, хоть и обожаю хлеб)
А остальное… да, генетика
️
Онлайн-курс по ссылке в шапке профиля
Правильные исходные положения — основа гимнастики для лица!
Если у вас возникли сложности, давайте еще раз посмотрим, как правильно делать упражнение на межбровку.
НОВИЧКАМ смотреть ОБЯЗАТЕЛЬНО
Чтобы сразу выполнять упражнения без ошибок и получать яркие результаты, смотрите технику выполнения на курсе и не забывайте дергать экспертов:
Мой личный (и Джей Ло) лайфках после которого мне пишут, что в губах филлеры
Как видите, не я одна им пользуюсь — Дженнифер Лопез тоже.
Секрет в упражнении на круговую мышцу губ, который «разворачивает» верхнюю губу и уменьшает расстояние между носом и губой + правильный макияж
Упражнения ждут вас по ссылке в шапке профиля
Выбирайте безопасные методы омоложения по ссылке в шапке профиля
Массаж не помогает от морщин. Многие путают гимнастику для лица и массаж. Удивительно, но даже меня иногда на эфирах до сих пор спрашивают, давно ли я делаю массаж. Друзья, гимнастика — это работа мышц, придание им хорошего тонуса и эластичности. А массаж — это размусоливание лица, от которого часто бывают прыщи. Ну, может, отеки чуть сойдут от массажа, но ненадолго.
Если хотите эффекта омоложения — вам за гимнастикой.
Жду вас на курсе по ссылке профиля
Начните свой путь естественного омоложения с гимнастикой для лица
❗Переходите по ссылке в шапке профиля
Поверьте мне, протирать лицо льдом куда безобиднее, чем делать «гиалуроночку».
Так что, кто говорит, что Настя «опять против всего» — нет, безопасные и натуральные методы заботы о себе я очень даже поддерживаю.
Но, конечно, все это — вспомогательный метод. Главное средство для красивой кожи и подтянутого лица лично у меня — это гимнастика. Ты найдешь ее по ссылке в шапке профиля
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с помощью косметики или одежды, эти два фактора безжалостно выдают нас.
Гимнастика для лица — это ваш личный инструмент в борьбе с возрастными изменениями. Забудьте о стереотипе, что только косметологические процедуры или пластика могут помочь. Регулярные упражнения для лица способны значительно улучшить контур, вернуть коже упругость и сделать брыли менее заметными.
Не дайте возрастным изменениям шанса выдать вас. Возьмите ситуацию в свои руки и позвольте гимнастике для лица стать вашим верным союзником в борьбе за красоту и молодость.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля