Небеса - https://band.link/iwKkY
Я долго не могла начать, уже лишних 3 кг набрала, но я сделала это и теперь меня не остановить, надеюсь Подробности во влоге, видео привязала, приятного просмотра
Подписка на эксклюзив BK https://vk.com/donut/clubsilenasway
Подписка на Бусти (эксклюзив) для зарубежных карт
https://boosty.to/silenasway/donate
Песня мужа https://band.link/y3TBT
Все ссылки на вещи с ВБ тут https:// wibes.ru/author/3146068
Записаться ко мне на консультацию
https://taplink.cc/silenasway
Мой телеграмм https://t.me/silenaswayblogger
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Шопинг ВК https://vk.com/silenashoppinglive
Психология ВК https://vk.com/silena_psy
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Канал на RuTube https://rutube.ru/channel/23965850/
Почта silenasway@mail.ru
Подписка на эксклюзив BK https://vk.com/donut/clubsilenasway
Подписка на Бусти (эксклюзив) для зарубежных карт
https://boosty.to/silenasway/donate
Песня мужа https://band.link/y3TBT
Все ссылки на вещи с ВБ тут https:// wibes.ru/author/3146068
Записаться ко мне на консультацию
https://taplink.cc/silenasway
Мой телеграмм https://t.me/silenaswayblogger
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Шопинг ВК https://vk.com/silenashoppinglive
Психология ВК https://vk.com/silena_psy
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Канал на RuTube https://rutube.ru/channel/23965850/
Почта silenasway@mail.ru
Ссылка на книгу https://www.ozon.ru/product/hrustalnaya-skazka-4530834583/?from=share_web&perehod=smm_share_button_productpage_link&short=OLTaIXd&__rr=1&abt_att=1&origin_referer=org.telegram.messenger&sh=YXkddXMp6A
Моя почта silenasway@mail.ru
Подписка на эксклюзив BK https://vk.com/donut/clubsilenasway
Подписка на Бусти (эксклюзив) для зарубежных карт
https://boosty.to/silenasway/donate
Песня мужа https://band.link/y3TBT
Все ссылки на вещи с ВБ тут https:// wibes.ru/author/3146068
Записаться ко мне на консультацию
https://taplink.cc/silenasway
Мой телеграмм https://t.me/silenaswayblogger
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Шопинг ВК https://vk.com/silenashoppinglive
Психология ВК https://vk.com/silena_psy
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Канал на RuTube https://rutube.ru/channel/23965850/
Почта silenasway@mail.ru
Подписка на эксклюзив BK https://vk.com/donut/clubsilenasway
Подписка на Бусти (эксклюзив) для зарубежных карт
https://boosty.to/silenasway/donate
Песня мужа https://band.link/y3TBT
Все ссылки на вещи с ВБ тут https:// wibes.ru/author/3146068
Записаться ко мне на консультацию
https://taplink.cc/silenasway
Мой телеграмм https://t.me/silenaswayblogger
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Шопинг ВК https://vk.com/silenashoppinglive
Психология ВК https://vk.com/silena_psy
Главный канал ВК https://vk.com/clubsilenasway
Канал на RuTube https://rutube.ru/channel/23965850/
Почта silenasway@mail.ru
Полное видео на ВК https://vkvideo.ru/video-16717931_456240266?list=6eecf1cd22cee1a671&t=3s
Переходите на полную версию влога, там много чего интересного
Подписка на закрытый канал https://vk.com/donut/clubsilenasway
Смотрите новый влог, видео прикрепила
Полгода назад я развелась. Потом были токсичные отношения. Из которых выходить — как из болота: тянешь ногу, а она засасывает обратно.
Но я — психолог. И всё, что со мной происходило, я проживала осознанно. Потому что знала механизмы.
Я понимала, почему меня накрывает гневом. Почему хочется вернуться в прошлое. Почему тело застывает в оцепенении. Я отслеживала свои состояния, не убегала от них, не застревала в них. Я давала себе время. И заботилась о себе: была с друзьями, с близкими, ходила к своему терапевту — не как слабый человек, а как ответственный взрослый.
И самое главное: я не просто продышалась. Я вынесла из этого огромную опору внутрь себя.
Сейчас я знаю: без знаний о том, как работает психика, как проживать утрату, как не застревать в злости или вине — можно годами ходить по кругу. Вступать в одни и те же токсичные отношения. Не понимать, чего ты хочешь. Чувствовать себя вечно жертвой.
Я прошла этот путь за три месяца. Не потому, что я особенная. А потому, что я знала, куда идти. И теперь я помогаю другим проходить его быстрее, без потери себя.
Если вы сейчас в точке, где всё болит и не видно выхода — давайте вместе. Я знаю, как это делается. И верю, что вы тоже сможете улыбаться, напевая песни
Записаться на консультацию https://taplink.cc/silenasway
Три признака, которые нельзя❌ игнорировать. Это не диагноз, это сигнал организма, что пора остановиться и прислушаться.
В гештальте мы не лечим “от головы”. Мы возвращаем контакт с телом, чувствами и желаниями.
Если узнали себя хотя бы в одном пункте - не ждите “само пройдёт”. Напишите мне. Принимаю в Ростове и онлайн. https://taplink.cc/silenasway
#психологонлайн #психология #гештальттерапевт #психотерапия #самопознание