Кинезиолог Николай Соловьев

Иногда невнимательность, быстрая утомляемость и сложности с концентрацией и это не говорит про вашу лень Положение головы и состояние шейного отдела могут влиять на работу тела и самочувствие. В рилсе показываю простой тест и объясняю, на что стоит обратить внимание — особенно родителям школьников и тем, кто много сидит за компьютером. 📌Сохраняйте, чтобы не потерять #шейныйотдел #здоровьедетей #здоровьешкольника #вниманиеребенка #концентрация #осанка #телесноориентированнаяпсихология #кинезиология #мышечныйтест #работасмышцами #детскоездоровье #подготовка кшколе #мамамшкольников #сидячаяработа #здоровьеспины

Что можно делать в жизни, особенно в зрелом возрасте? Не поверите — В С Ё. 🔹 Заниматься бизнесом 🔹 Получать новые знания 🔹 Менять профессию 🔹 Вступать в новые отношения 🔹 Путешествовать 🔹 Начинать с нуля А что нельзя? Жить иллюзией. Внутренний конфликт неизбежен между тем, что вы хотите видеть, и тем, что есть на самом деле. Вы принимаете чужие цели за свои. Вы не замечаете манипуляции. Вы надеетесь, что всё изменится само. А время идёт. Иллюзии — это зло. Они крадут время, энергию, здоровье и реальные возможности. Задумайтесь: что из того, что вы считаете «своим», на самом деле вам навязали? От чего можно легко избавиться, если посмотреть трезво? Не живите в людях. Живите в своей реальности 😉 #психология #телесноориентированнаяпсихология #психолог #саморазвитие #личностныйрост #осознанность #новаяжизнь #изменения #психологияотношений #жизньпосле40 #жизньпосле50 #начатьсначала #работанадсобой #внутренняясвобода #житьсвоюжизнь

#родоваятравма #коррекцияродовойтравмы #семинар #обучение #кинезиология #остеопатия #здоровьемамы #здоровьеребенка #восстановление #телеснаятерапия #обучениекинезиологии #семинардляспециалистов #практическийсеминар #профессиональныйрост #мояшкола #ученики #результаты #живоеобучение #делюсьопытом

До школы осталось чуть меньше месяца. И сейчас самое время подготовить не только тетради и форму, но и самого ребенка. Иногда успех в учебе начинается с простых вещей: режима сна, физической активности и правильного питания. В этом ролике собрал 3 важных напоминания для родителей, которые помогут детям легче войти в учебный ритм. 📚А вы уже начали готовиться к школе? Или пока наслаждаетесь последними днями лета? #подготовкакшколе #дети #родители #мамы #здоровьедетей #школа #первыйкласс #подготовкадетей #детскоездоровье #советыродителям #родительство #мамамназаметку #детииродители #здоровьеребенка #школьники

Мануальный мышечный тест — простой инструмент, который помогает оценивать мышечный тонус и использовать мышцу как индикатор в работе💪 В ролике пошагово показываю, как выполнить тест, как работать с карточкой и на что обращать внимание при тестировании. А еще сегодня я как раз провожу очный обучающий семинар по коррекции родовой травмы, где мы разбираем практические методы работы с телом и психикой. Сохраняйте ролик, чтобы не потерять технику. А если хотите глубже разобраться в телесной диагностике и коррекции — следите за анонсами в моих соц сетях о семинарах🤗

Одно из самых больших испытаний для психики — это ожидание… Что человек вернётся. Что он одумается. Что он изменится. Что он наконец поймёт, как вы его любили. И вы живёте в этом ожидании. А жизнь проходит. А он не возвращается. Или возвращается — но не таким. Никто не вернётся таким, каким вы его нарисовали в голове. Это их мир. Их действия. Их путь. А ваши мечты и ожидания — это ваша территория ☝️ Чем реальнее вы смотрите на вещи, чем меньше вы ждёте от других — тем устойчивее ваша психика. И тем больше свободы внутри 🤌 А вы живёте в ожидании, что кто‑то изменится? Или давно уже перестали играть в эту игру? 😉 #ожидание #отношения #психологияотношений #психология #психолог #телесноориентированныйпсихолог #эмоции #самооценка #личныеграницы #зависимость #тревога #внутренняясвобода #осознанность #работанадсобой #саморазвитие #отношенияссобой #эмоциональнаязависимость #отпустить #перемены #психологияжизни

Самые важные решения редко бывают легкими. Поэтому многие годами остаются между двумя вариантами. Не уходят. Но и не начинают жить по-другому. Они выбирают третье. Подождать. Еще немного потерпеть. Надеяться, что всё изменится само. Именно это решение чаще всего отнимает годы жизни. ❓А какой стул выбрали бы вы? 🪑 Терпеть 🪑 Менять жизнь 🪑 Или… ждать, что всё решится без вашего участия? Напишите в комментариях только цифру 1, 2 или 3.

Мы все здесь не просто так😌 У каждого есть своя задача, свой путь, своя роль. Когда человек теряет смысл — начинаются метания, депрессия, пустота. Моя задача как специалиста — помочь человеку вернуть этот «датчик пути». Ощутить себя частью мира, а не наблюдателем🤗 А вы чувствуете свою задачу? Или потеряли ориентир?

Иногда кажется, что для счастья нужно что‑то грандиозное: отпуск, большие деньги, новая работа, идеальные отношения. А я предлагаю сегодня — без грандиозного. Просто посмотреть вокруг. И заметить то, что уже есть. Вот 7 простых причин для счастья прямо сейчас: 1️⃣ Ты проснулся. Уже хорошо. Ты — жив. 2️⃣ Ты можешь дышать. Свободно. Без боли. 3️⃣ У тебя есть руки, ноги — тело, которое служит тебе каждый день. 4️⃣ Ты можешь видеть солнце, небо, лица близких. 5️⃣ Кто‑то сегодня улыбнётся тебе. Или ты — кому‑то. 6️⃣ У тебя есть выбор. Встать, сесть, пойти, сказать, промолчать. 7️⃣ Ты можешь начать что‑то менять прямо сейчас. Хотя бы маленький шаг. Счастье — не там, где много денег. Оно там, где есть ты. И способность замечать. А что сегодня радует вас? 😉

Мы все разные. Но есть вещи, которые проверены поколениями. Мужчина — защитник, опора, тот, кто даёт детям силу и корни. Женщина — создаёт микроклимат, тепло, эмоции, заботу и любовь. Когда мужчина пытается стать «мамой» — он теряет себя. Когда женщина пытается стать «добытчиком» — она перестаёт быть женщиной. И тогда: 🔻 мужчины становятся мягкими и теряют уверенность 🔻 женщины становятся ломовыми лошадьми и забывают любить Оглянитесь вокруг. А может, посмотреть на свою жизнь? Кто вы в своей паре? Вернулись ли на свои места? Семья — это не про роли, а про то, кто какую энергию приносит 😌 А бывает, что вы чувствуете, что находитесь на своём месте или наоборот, не на своем?

Биологически активные точки в нашем теле, которые сигналят о состоянии, в котором мы находимся. Каждая эмоция отзывается в конкретном месте: · сердце — страх и тревога · печень — гнев и ревность · желудок — страх и неуверенность · шея и плечи — груз ответственности Наш разум и тело говорят на одном языке. Когда я спрашиваю пациента: «Где болит? Что чувствуете?» — я получаю карту его внутреннего состояния. Остаётся только найти первопричину. И убрать её 😉 А как ваши эмоции отзываются в теле?

Признавайтесь, было или не было? 😏👇

Люди давно подметили: эмоции выглядят по‑разному 🤗 Ревность — жгучая. Страх — парализующий. Тоска — щенячья, тягучая. И каждая из них живёт в теле: в мышцах, в органах, в дыхании. Моя задача на приёме — найти тот самый очаг возбуждения, который держит эту эмоцию. Истощить его. Чтобы человек мог иначе переживать то, что когда‑то было травмой. И тело отреагирует иначе. А значит — изменится жизнь. Эти эмоции перестанут быть острыми. Они станут просто памятью. Как архив, который есть, но не беспокоит 😉 А вы замечали, как ваши эмоции живут в теле?

Сделать человека счастливым без его желания — невозможно. Даже самый лучший специалист не поможет тому, кто не готов меняться 🤷♂️ Здоровье и счастье — это не услуга, а совместный процесс. Моя задача — помочь тем, кто хочет. А не заставлять тех, кто не готов. Вы готовы к переменам? Или все ждёте, что кто‑то «сделает» вас счастливым? 😉

Вы тоже так думаете?

Почему для каждого человека дорог каждый грамм мышечной массы? Потому что мышцы — это не про красоту больше, а про выживание в зрелом возрасте. Именно в мышцах происходит основное жиросжигание. Они перерабатывают сахар. Они сжигают гормоны стресса. Именно мышцы — самые крупные потребители энергии в организме. С возрастом мы теряем мышечную массу 🫢 Цифры упрямы: от 5 до 20 кг за жизнь. И то, что мы набрали до 40 лет — нужно сохранять, поддерживать, развивать. Потому что после 40 мы только поддерживаем. Или теряем. Поэтому, друзья, запомните: Мышечная масса — это ваш золотой фонд, который нужно сохранить каждый грамм. А вы задумывались, вообще о таком? А сколько мышц вы уже потеряли? Знаете, как их сохранять?😉

Мы привыкли думать, что если переболели и забыли — всё прошло. Но организм помнит другое… После воспаления или вирусной нагрузки нормальные ткани органа могут заменяться на фиброзные, кистозные, спаечные. Я на своих приемах ищу первопричину, чтобы орган снова дышал, получал питание и лекарства изнутри. А если и вы перенесли воспаление, высокую температуру, вирусную нагрузку — это повод проверить, всё ли работает корректно. Любую проблему проще профилактировать, чем потом лечить ☝️ Оздоровление — наша зона ответственности. Жду вас на приёме🤗 А вы проверяете свои органы после болезней? Или живёте «пока не заболит»?

Как там сейчас говорят на молодежном сленге: Обнял 🤗 Приподнял Покружил Отпустил на землю 🫂 ❗️А теперь запомни: люби себя — даже когда встал не с той ноги. Говори себе приятности. Даже если никто не слышит. Улыбнись этому миру — и он подмигнёт в ответ 😉 Ты — лучший(ая). Не забывай.

Выходит, что сложно — это всегда выбор. Вопрос только в том: с каким «сложно» вы готовы жить? С тем, которое ведёт к здоровью, свободе и лёгкости? Или с тем, которое оставляет вас в том же месте, где вы уже устали находиться? 😏Выберите своё «сложно», делитесь в комментариях. Я знаю, через что вы проходите. И я здесь, чтобы помочь 🤗

Читаете описание в надежде найти что-то новое и интересное? А я уже всё сказал в своём ролике 😉 Так что считайте, что я вас уже обнял. Мысленно. На безопасной терапевтической дистанции. А теперь — бегите и не оглядывайтесь. Пока внутри не появилось желание узнать больше. Если откликнулось — пишите в комментариях. Я всегда на связи 🤝