2017 год. "Болгарская растяжка" и другие варианты при защите соперника от атаки на ноги.4просмотра4 месяца назад
2017 год. Ветераны Турбостроителя. Александр Сельбер про рычаги локтя в партере.12просмотров4 месяца назад
2017 год. Ветераны Турбостроителя любителям борьбы- Александр Сельбер про зацеп стопой снаружи.12просмотров4 месяца назад
2017 год. Сергей Петров про бросок через спину из обратного одностороннего захвата.5просмотров4 месяца назад
2017 год. Про разные направления при броске через плечо с колен от Сергея Петрова.16просмотров4 месяца назад
2017 год. Отрабатывая бросок с чучелом одновременно готовимся к уходам от удержаний.6просмотров4 месяца назад
2017 год. Самостоятельная работа с тренажером(палка) для отработки плотного контроля рукой.11просмотров5 месяцев назад
