📍 Вы наверное видели как китайцы занимаются гимнастикой в парках, выполняя грациозные плавные движения? Это ТАЙЦЗИ - медитация в движении, одна из жемчужин традиционных китайских оздоровительных практик, разновидность цигун.
💪 Тайцзи тренирует память, мышление, улучшает осанку, чувство равновесия, здоровье опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, устраняет мышечные зажимы в теле, избавляет от стресса, повышает жизненный тонус 😇✨
На видео показан комплекс "28 ФОРМ" тайцзицюань стиля Ян, который выполняет преподаватель цигун и тайцзи СЕРГЕЙ СЕРГИЕВСКИЙ.
🎓 Сергей - опытный специалист, обучался цигун, тайцзи и основам традиционной китайской медицины у китайского мастера Ли Миня, ездил к нему в Китай 🇨🇳
Приглашаем участников "Московского долголетия" на БЕСПЛАТНЫЕ занятия по цигун и тайцзи, которые проходят в:
✅ Парке Царицыно и в
✅ Бирюлевском Дендропарке
👀 Узнать расписание занятий и записаться в группу можно на нашем сайте:
https://lifeline.center/schedule?tfc_option:3973452%5B2073961431%5D=СЕРГИЕВСКИЙ+СЕРГЕЙ&tfc_div=:::
Приглашаем вас! 🤗❤
🌱 Друзья, мы - некоммерческая организация. Наша главная цель - это здоровье и активная жизнь москвичей в любом возрасте. Поддержите нас лайком, репостом или комментариями! 🙌
#анонс #цигун #тайцзи #тайцзицюань #юао #ювао #орехово_борисово_северное #царицыно #бирюлево_восточное #москва #нко_линия_жизни #московское_долголетие