Звуковая стимуляция помогает малышу постепенно учиться замечать, откуда приходит звук, поворачивать голову и тело в его сторону и ориентироваться в пространстве.
А когда вы перемещаете источник звука слева направо и обратно, ребёнок получает возможность тренировать сразу несколько навыков:
повороты в разные стороны и координацию движений;
слуховое внимание и ориентацию на источник звука;
знакомство с разными звуками и их характеристиками;
связь между тем, что малыш слышит, и тем, куда он поворачивает голову и тело.
Для такой игры можно использовать безопасную игрушку, погремушку или другой подходящий источник звука. Главное — не делать звук слишком громким и не стимулировать малыша слишком долго.
Способность замечать и определять источник звука является важной частью развития слуховой ориентации.
Сохраняйте идею для спокойной игры с малышом
Подписывайтесь — здесь простым языком говорим о развитии, уходе и жизни с маленькой прекрасной лялькой
Не каждая сыпь у младенца означает аллергию на продукт в рационе мамы. В первые месяцы жизни у детей нередко возникают разные кожные проявления, и важно оценивать не только сам факт появления высыпаний, но и их характер.
Один из ориентиров — распространённость сыпи. При аллергической реакции высыпания могут быть достаточно обширными, распространяться на разные участки тела и сопровождаться выраженным дискомфортом у ребёнка.
При других состояниях, например потнице, высыпания чаще имеют более характерную локализацию.
И ещё один момент: аллергическая реакция обычно не исчезает мгновенно. Если сыпь сохраняется, усиливается или ребёнок чувствует себя плохо, причину лучше обсудить с врачом.
❤️ А главное — не спешите самостоятельно исключать продукты из своего рациона только из-за появления сыпи у малыша. Сначала важно понять, действительно ли есть связь между питанием и симптомами.
Подписывайтесь — здесь без лишней тревоги разбираем здоровье, уход и развитие малышей первых месяцев жизни.
Простой способ узнать — понаблюдать, какой рукой малыш чаще и охотнее тянется к игрушке.
Но есть важный нюанс: в первые месяцы жизни ребёнок ещё только осваивает движения, поэтому временное предпочтение одной руки не означает, что малыш точно будет правшой или левшой.
Гораздо полезнее наблюдать за симметрией движений: одинаково ли малыш использует обе стороны тела, может ли поворачивать голову в обе стороны и тянуться обеими руками.
А если вы замечаете, что одна сторона явно используется меньше, это повод не для тревоги, а для внимательного наблюдения и, при необходимости, обсуждения с педиатром.
И подписывайтесь — здесь разбираем развитие, уход и жизнь с малышом первых месяцев простым и понятным языком.
Иногда родители замечают, что в 3, 5 или 6 месяцев малыш становится прямо очень пухленьким — и возникает вопрос: может быть, дело в слишком частых кормлениях?
Само по себе кормление по требованию вряд ли приведёт к тому, что ребёнок будет постоянно переедать.
Но есть другой важный момент — тревога мамы. Когда постоянно кажется, что человечек не доел, можно начать предлагать ему кормление снова и снова: заплакал — покормили, забеспокоился — снова предложили, хотя причина могла быть вообще не в голоде.
И вот здесь действительно стоит посмотреть не только на количество кормлений, но и на то, почему мы каждый раз предлагаем малышу поесть. Не любое беспокойство означает голод. Иногда человечек устал, хочет спать, нуждается в контакте или просто чем-то недоволен.
Поэтому кормление по требованию — нормально. Главное, чтобы за «требование» мы не принимали абсолютно любой сигнал малыша только потому, что переживаем: «А вдруг он опять не доел?»
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни.
Есть известный подход Харви Карпа «5S» — несколько способов успокоения малыша, которые можно комбинировать между собой.
Первое — уютное положение или безопасное пеленание. Некоторым новорождённым спокойнее, когда ручки находятся ближе к телу и пространство вокруг ощущается более ограниченным.
Второе — белый шум. Можно тихонько пошипеть: «ш-ш-ш-ш» или включить негромкий монотонный звук
Третье — мягкое покачивание. Спокойные ритмичные движения без тряски и резких амплитуд.
Четвёртое — убираем лишние раздражители. Приглушаем свет, уменьшаем количество звуков и даём маленькому человечку возможность успокоиться.
И пятое — сосание. Если малыш голоден — предлагаем кормление. В других ситуациях некоторым детям помогает пустышка. И да, папы: грудь — не единственный способ успокоить ребёнка У вас тоже есть целый арсенал инструментов.
Главное — не пытаться выполнить все пять пунктов любой ценой. Один лялик расслабится от белого шума и объятий, другому понадобится совсем другая комбинация.
А если малыш необычно или неутешимо плачет и вы подозреваете, что причина может быть не только в усталости или перевозбуждении, оцениваем его состояние и при необходимости обращаемся за медицинской помощью.
Подписывайтесь Здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и их счастливых родителей
В самом начале прикорма маленький прекрасный лялик вряд ли внезапно съест целую тарелку еды.
В первый день это могут быть буквально несколько маленьких ложечек. А иногда малыш попробует одну, пожуёт, познакомится с новым вкусом — и на этом первый приём пищи закончится.
И да — это уже считается началом прикорма.
Поначалу прикорм не даёт огромного количества дополнительных калорий: объёмы ещё слишком маленькие. Поэтому не нужно пытаться любой ценой скормить ребёнку побольше, если он показывает, что наелся или больше не заинтересован в еде.
Другая ситуация — если у малыша есть сложности с набором веса. Тогда вместе с педиатром можно подобрать более калорийный рацион и продукты — например, подходящие по возрасту каши.
Но если перед нами здоровый доношенный малыш, который хорошо растёт и набирает вес, главная задача на старте — не набрать максимум калорий, а постепенно познакомиться с обычной едой
Подписывайтесь Здесь всё про прикорм, питание и маленьких прекрасных ляликов.
Когда малыш активно сосёт грудь, мама аккуратно обхватывает её рукой и мягко сжимает. Несколько секунд удерживаем — затем полностью расслабляем руку. И при необходимости повторяем во время кормления.
Такое сжатие может помочь усилить поток молока, когда малыш сосёт, но глотает реже или поток замедлился.
А что, если появилось болезненное уплотнение, которое часто называют «лактостазом»?
Здесь главное правило — никакого силового продавливания груди. Не нужно пытаться создать максимальное давление в протоках, «разбить пробку» или выдавить молоко через боль. При воспалении агрессивное воздействие может дополнительно травмировать ткани. Если используете сжатие — оно должно оставаться комфортным и не причинять боли
А при нарастающей боли, покраснении, температуре или ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.
Подписывайтесь — здесь всё про грудное вскармливание, маленьких новорождённых ляликов и первые месяцы жизни.
Представьте, что вместо тревожного гуглинга в 3 часа ночи у вас в телефоне будут специалисты, которым можно задать вопрос?
▪️Педиатр — когда непонятно, что происходит с малышом и нужен профессиональный взгляд.
▪️Консультант по грудному вскармливанию — когда кормление вызывает вопросы или дискомфорт.
▪️Консультант по детскому сну — когда хочется разобраться со сном малыша без бесконечных советов из интернета.
▪️Гинеколог — потому что после рождения ребёнка здоровье мамы не становится менее важным.
И всё это — в клубе «ГлавМама»
Внутри вас ждут специалисты, поддерживающий чат, где можно обсудить практически любую материнскую тему, и большая база материалов — от беременности и первых дней с новорождённым до сна, прикорма и развития малыша.
Материнство и так требует огромного количества решений. Поэтому иногда нужна не очередная энциклопедия, а одно место, где можно получить информацию и поддержку, когда они действительно нужны.
Хотите посмотреть, как всё устроено? Переходите по ссылке https://clck.ru/3VvtK9 и получите приглашение на бесплатную экскурсию
Примерно в 3–4 месяца сон ребёнка начинает заметно меняться и постепенно становится более организованным. И именно в этот период родители часто замечают те самые короткие дневные сны по 30–40 минут: только успели положить маленького прекрасного лялика, налить кофе, посмотреть друг на друга — всё, будильник сработал ⏰
Почему так происходит?
Сон состоит из повторяющихся циклов и разных стадий. В конце очередного цикла малыш может частично или полностью проснуться. И пока ребёнок ещё только учится переходить из одного цикла в следующий, сон иногда на этом и заканчивается.
Поэтому короткий дневной сон сам по себе не обязательно означает, что со сном что-то не так.
А если хочется попробовать его продлить, можно обратить внимание на условия, в которых малыш засыпал. Некоторым детям легче перейти в следующий цикл, когда вокруг сохраняется привычная обстановка: тот же уровень света и шума, комфортная температура и знакомый способ успокоения.
И да, «регресс сна» у разных детей выглядит по-разному: кто-то действительно начинает просыпаться значительно чаще, а чья-то семья почти не замечает перемен.
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни
Засыпать во время грудного вскармливания для малыша совершенно естественно. И если вас всё устраивает — ничего специально разделять не нужно.
Но если после 4,5 месяцев связка «грудь = сон» стала неудобной именно для вашей семьи, в ролике разбираем, как попробовать постепенно добавить другие способы засыпания — без резкого отказа от груди.
Сначала вводим дополнительные ассоциации на сон: например, привычную фразу, поглаживания или «ш-ш-ш». Несколько недель используем их одновременно с грудью, чтобы они стали для малыша знакомыми.
Следующий этап — когда ребёнок максимально расслабился и почти уснул, пробуем аккуратно завершить кормление чуть раньше. Проснулся и требует грудь — возвращаем.
Успокоился — пробуем снова.
Постепенно момент кормления можно переносить всё дальше от самого засыпания: сначала грудь остаётся частью укладывания, затем перемещается в конец ритуала, а позже — в его начало.
Главное здесь — не скорость, а постепенность. Не обязательно укладываться в обещанные «3–5 дней»: каждому ребёнку и каждой семье может понадобиться своё время.
И помним: цель не в том, чтобы обязательно научить каждого малыша засыпать без груди. Если вам комфортно кормить на сон — это тоже вариант нормы.
Подписывайтесь — здесь всё про сон, грудное вскармливание и маленьких прекрасных ляликов.
Один из самых популярных мифов: сначала ребёнок должен уверенно сесть сам — и только потом можно знакомить его с едой.
На самом деле самостоятельное сидение не является обязательным условием старта прикорма.
Гораздо важнее, чтобы малыш мог находиться в устойчивом вертикальном положении с поддержкой, хорошо контролировал голову и шею и не заваливался во все стороны во время кормления.
А что насчёт пищевого интереса?
В самом начале он не всегда выглядит очевидно. Поэтому готовность малыша оцениваем не по одному признаку, а сразу по нескольким.
Учитываем возраст, контроль головы и корпуса, способность безопасно находиться в положении для кормления и интерес к происходящему за столом.
А вот пытаться самостоятельно «тестировать» выталкивающий рефлекс специальными проверками не нужно. В начале знакомства с едой малыш в любом случае ещё только учится перемещать пищу во рту и глотать её.
Поэтому не ждём магического дня, когда лялик внезапно идеально сядет. Смотрим на возраст и общую готовность ребёнка к прикорму.
Подписывайтесь — здесь всё про прикорм, развитие и маленьких прекрасных ляликов первых месяцев жизни.
Первое — понять, может ли ребёнок кашлять, плакать и дышать.
Если малыш активно кашляет и издаёт звуки — даём ему возможность откашляться самостоятельно и внимательно наблюдаем. Не стучим по спине и не пытаемся доставать еду пальцами вслепую.
Но если ребёнок не может нормально вдохнуть, кашель становится беззвучным, он не может плакать или издавать звуки — это уже экстренная ситуация.
Для младенца до года алгоритм первой помощи включает 5 ударов между лопатками основанием ладони, когда ребёнок лежит лицом вниз с головой ниже туловища. Если предмет не вышел — малыша переворачивают и выполняют 5 толчков двумя пальцами по центру грудной клетки.
Циклы повторяют, одновременно вызывая экстренную помощь. Если предмет стал хорошо виден во рту и его можно легко удалить — убираем. Но не пытаемся нащупывать его пальцем вслепую: так можно протолкнуть предмет глубже.
Если малыш потерял сознание и не дышит нормально — необходимо переходить к сердечно-лёгочной реанимации по алгоритму для младенцев.
⚠️ Один ролик не заменяет практического курса первой помощи. Такие действия лучше хотя бы один раз заранее отработать на манекене под руководством инструктора.
Сохраняйте и обязательно отправьте всем взрослым, которые остаются с малышом. В экстренной ситуации знать алгоритм должны не только мама и папа И пусть вам это никогда не пригодится
Да, яркий экран легко привлекает внимание малыша. И иногда несколько минут тишины могут быть очень нужны родителям.
Но в этом возрасте ребёнку для развития гораздо полезнее живой человек, чем самый «развивающий» мультик.
Малышу важно слышать вашу речь, видеть мимику, получать ответ на свои звуки и жесты, трогать предметы, двигаться и исследовать пространство. Именно такое живое взаимодействие экран заменить не может.
Поэтому для детей младше года экранное время лучше максимально ограничивать, за исключением видеосвязи с близкими. И особенно нежелательно, чтобы телефон или телевизор становились постоянным фоном или обязательным условием для еды, игры и успокоения.
Но если ребёнок однажды посмотрел несколько минут мультика — ничего катастрофического не произошло
Важнее общая картина: экран не должен регулярно вытеснять сон, движение, самостоятельную игру и общение с родителями.
И отдельный момент — еда
Постоянное кормление под мультики может мешать ребёнку сосредоточиться на еде, замечать её вкус и текстуру и учиться ориентироваться на собственные сигналы голода и насыщения.
Поэтому не стремимся к идеальному родительству без единого мультика. Стремимся к тому, чтобы реального мира в жизни малыша было намного больше, чем цифрового
Подписывайтесь Здесь всё о ляликах первых месяцев жизни и их развитии
В течение первого года ночные кормления могут сохраняться — и сами по себе они не являются проблемой. Одни дети довольно рано начинают спать длинными отрезками, другим кормления ночью нужны значительно дольше.
Не существует правила, по которому к определённому месяцу все дети обязаны спать всю ночь без еды.
А что, если ребёнок в 10–11 месяцев просыпается каждые 1–1,5 часа?
Здесь уже стоит разобраться, что именно его будит. Ведь каждое пробуждение — не обязательно голод.
Можно посмотреть на картину целиком:
— достаточно ли малыш ест днём;
— как устроен его дневной сон и время бодрствования;
— как он обычно засыпает;
— не беспокоят ли его болезнь, дискомфорт или другие причины;
— как он растёт и набирает вес.
Маленькие прекрасные ляльники действительно очень разные. И задача не в том, чтобы любой ценой убрать ночные кормления, а в том, чтобы понять потребности конкретного ребёнка и всей семьи
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых и их первых месяцах жизни
Хорошая новость: после начала прикорма не все фрукты и овощи обязательно подвергать термической обработке.
Если малыш готов к прикорму, продукт можно предлагать сырым, когда он достаточно мягкий и подан в безопасной для возраста форме. Например, очень спелые мягкие фрукты могут не требовать приготовления.
Главный ориентир — не «сырое или варёное», а текстура и безопасность
Твёрдые продукты, которые сложно раздавить дёснами или языком, лучше предварительно размягчить. А форму кусочков адаптировать под навыки ребёнка и способ кормления.
И отдельный вопрос — сок.Цельные фрукты предпочтительнее: вместе с мякотью ребёнок получает клетчатку, учится взаимодействовать с разными текстурами и постепенно осваивает жевательные навыки. А фруктовый сок детям до 12 месяцев обычно не нужен.
Именно поэтому нибблер тоже не является обязательным этапом прикорма. Малыш может знакомиться с безопасно подготовленными продуктами без него.
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и безопасное введение прикорма.
После родов совсем не обязательно сразу покупать абонемент в зал и пытаться «вернуть прежнюю форму».
Особенно если до беременности регулярного спорта в вашей жизни не было.
Начать можно с самого простого — с ходьбы ♀️
Прогулки с коляской, бытовая активность, домашние дела — всё это движение и часть общей физической активности. А когда организм восстановится и не будет медицинских ограничений, нагрузку можно постепенно расширять.
Но есть важный момент: изменение веса после родов нельзя свести к формуле «мало двигаешься — поэтому набрала».
На него могут влиять питание, сон, стресс, гормональные изменения, грудное вскармливание, исходный вес и особенности восстановления организма. И даже очень длинные прогулки сами по себе не гарантируют снижения веса.
Поэтому цель первых месяцев — не обязательно срочно «похудеть после родов». Гораздо важнее восстановиться, нормально питаться, двигаться в комфортном объёме и постепенно возвращать силу
А если хочется добавить тренировки после родов, интенсивность лучше увеличивать постепенно, учитывая самочувствие, особенности родов и рекомендации врача при наличии осложнений.
И да: прогулка с малышом считается. Уборка считается. Подъёмы, переноски, бесконечное «встала-села-взяла-положила» — мама точно не лежит весь день на диване
Подписывайтесь Здесь говорим о беременности и восстановлении после родов без мифов и лишнего давления.
С появлением ребёнка действительно легко почувствовать, что теперь вся жизнь семьи подчиняется маленькому прекрасному лялику.
Но здесь важно разделять две вещи.
Предсказуемость, повторяющиеся действия и понятные семейные правила могут помогать ребёнку постепенно адаптироваться к повседневной жизни.
А вот идея, что малыша нужно специально «переломить», приучить терпеть плачем или доказать ему, кто главный, — совсем другая история.
Особенно в первые месяцы ребёнок не пытается вами манипулировать или захватить власть в семье. Он сообщает о своих потребностях единственными доступными ему способами.
По мере взросления можно постепенно выстраивать удобный для семьи ритм: повторять привычные последовательности перед сном, организовывать кормления с учётом возраста и сигналов малыша, вводить понятные границы там, где они действительно нужны.
Родительство — это не соревнование «кто кого». Задача взрослого — оставаться взрослым: создавать безопасные границы, сохранять предсказуемость и одновременно учитывать потребности ребёнка.
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых и их первых месяцах жизни
На самом деле немного «переигрывать» в разговоре с младенцем действительно нормально и даже полезно.
Есть особая манера общения — parentese, или речь, обращённая к младенцу. Обычно взрослый интуитивно говорит чуть более высоким и выразительным голосом, растягивает интонации, использует простые фразы и делает паузы. Такой способ общения помогает привлечь внимание малыша к речи и облегчает восприятие звуков и слов.
Но постоянно разговаривать исключительно высоким голосом не нужно. Меняйте интонацию, тембр, громкость, выражение лица, говорите обычным голосом, пойте, повторяйте звуки малыша и оставляйте паузы, будто ждёте его ответа.
И самое важное — не превращать развитие речи в очередную мамину обязанность. Не нужно 24/7 комментировать каждое действие, устраивать специальные занятия или превращаться в профессиональную актрису Разговаривайте с малышом во время обычной жизни: когда переодеваете, купаете, кормите, гуляете или просто лежите рядом. Живое общение и ваша реакция на попытки ребёнка «ответить» гораздо важнее идеальной тональности голоса.
Подписывайтесь Здесь всё о развитии детей с позиции доказательной медицины.
В первые дни и недели жизни действительно бывают ситуации, когда малыша нужно будить на кормление, даже если он сладко спит.
Особенно это важно, если ребёнок ещё не восстановил вес после рождения, недостаточно прибавляет, родился раньше срока, есть желтуха или другие медицинские причины для более частых кормлений.
Почему это важно?
Кормление для новорождённого — не только еда. Аппетит и способность активно есть помогают оценивать его состояние. Необычная сонливость, когда малыша сложно разбудить и он отказывается от еды, может быть поводом обратить внимание на его самочувствие.
Когда малыш восстановил вес после рождения, хорошо прибавляет, эффективно ест и педиатр доволен его состоянием, необходимость специально будить его ночью обычно можно пересмотреть вместе с врачом.
А у детей постарше подход тем более зависит от роста, общего количества кормлений за сутки и индивидуального режима. Поэтому ориентируемся не только на часы, а на возраст, динамику веса, кормление и состояние конкретного малыша
И если новорождённый внезапно стал непривычно сонливым, его трудно разбудить на кормление или он заметно хуже ест — это повод связаться с врачом.
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых и первых месяцах их жизни
Беременность, роды и послеродовой период — огромная нагрузка на организм. И пока всё внимание закономерно переключается на малыша, мама нередко остаётся где-то в конце списка.
И здесь хочется напомнить важную вещь: забота о здоровье женщины не заканчивается в момент выписки из роддома.
Маме тоже нужны профилактические осмотры, своевременная диагностика и лечение, если оно требуется. Не потому, что после родов организм обязательно должен «развалиться», а потому что здоровье мамы важно само по себе — не только как ресурс для ухода за ребёнком.
Ну а дальше обращение официальное
Государственная дума Российской Федерации, посмотрите, пожалуйста, этот ролик. У нас тут есть предложение))
А мамы пусть напишут в комментариях: что в восстановлении после беременности и родов вы бы хотели получать бесплатно?
Подписывайтесь Здесь говорим не только о маленьких прекрасных ляликах, но и о людях, благодаря которым эти лялики появились.