У меня в терапии мужчина, который жалуется на постоянные эмоциональные качели, на провокации, на воронку, из которой не выйти.
Дело в том, что женщина росла не в абьюзивных, а в деструктивных отношениях — там, где отец пил. А там, где есть пьющий человек, почти всегда появляется треугольник Карпмана: агрессор, жертва, спасатель.
#психоанализ #треугольниккарпмана #психологияотношений
Дело не в злости. Злым может быть каждый из нас — и ты, и я, особенно когда психологически устали, вымотаны за день.
Модель насилия была увидена в детстве. Это не значит «меня тоже били». Дело не в том, что насилие было направлено на него самого. Он видел, как его отец бил его мать — и в его психике, в его сознании поставилась галочка: согласовано.
Психоанализ насилия в семье, транспоколенческие модели, родительский сценарий.
#психоанализ #насилиевсемье #психологиянасилия
Я не работаю с зависимыми, но родственникам важно знать: реабилитация часто не помогает — зависимость глубже психологии, на уровне духа. Знаю монастыри, где восстанавливаются постом, молитвой и трудом.
#психоанализ #зависимость #православнаяантропология
Откуда рождается «сыночка-корзиночка»? Почему мама тревожно притягивает к себе ребёнка и не отпускает — говорит «да пусть идёт, он уже взрослый», а сын всё равно возвращается?
Дело в системе координат семьи. Мама и ребёнок — это дуалистичная система, и она неустойчива. Если в этой системе есть папа — это уже треугольник, триангуляция. А треугольник всегда стоит надёжнее.
#психоанализ #сыночкакорзиночка #семейнаясистема
Муж не кричит, работает, вроде всё в порядке. А ей всё равно тревожно. Почему?
Потому что дело не в отсутствии крика. Дело в том, есть ли диалог. Есть ли эмоциональный контакт. Есть ли понимание друг друга как личностей — признание индивидуальности. Без этого спокойствия не будет, даже при внешнем благополучии.
#психоанализ #психологиясемьи #образотца
Если женщина напряжена — посмотрите в сторону мужчины. Точнее — в сторону отца.
Когда женщина приходит в терапию с жалобой «у меня проблемы в отношениях, и все они плохие» — первое, на что смотрит психоаналитик, это образ отца. Безопасная фигура? Угрожающая? Критикующая? Та, что не давала тепла?
Ребёнок достроит этот образ — через мамины проекции или через других авторитетных фигур вокруг.
Психоанализ отношений, детско-родительские фигуры, работа с дефицитом отца.
#психоанализ #образотца #психологияотношений #детскотравма #внутреннийродитель #психологотца #психологиясемьи #травмапоколений #психоаналитик #внутренняяопора #психологияженщины #отношенияисемья #родительскиефигуры #психологияличности #vitaliymikhnevich
Шукшин как срез послевоенного времени: почему женщины у него всегда на пределе взвинченности?
Мужчины вернулись с войны — покалеченные, но победители. Самое страшное позади. А женщины все эти годы несли страну на себе — в хроническом напряжении и страхе, не воюя, но проживая войну изнутри каждый день.
Психоанализ + русская литература + послевоенная травма поколений.
#шукшин #психоанализ #психологияотношений #травмапоколений #русскаялитература #психологиямужчиныиженщины #послевоенноепоколение #женскаяпсихология #психологотношений #внутренняяопора #психоаналитик #психологиясемьи #литератураипсихология #психологиятравмы #vitaliymikhnevich
Мама в слиянии с ребёнком. Папа отрывает ребёнка от мамы — это и есть начало сепарационного процесса. Отцу важно забирать ребёнка у мамы: во-первых, чтобы у мамы накапливался ресурс, во-вторых, чтобы познание мира происходило и через папу.
Но вот в чём дело: папа — это тот образ, который ребёнок узнаёт через маму. Мама презентует ребёнку, какой он, папа.
Архетип отца сохраняется — добытчик, кормилец, безопасность. И часто папа уезжает рано, приезжает поздно. Так что расскажет мама о таком папе?
#психология #психоанализ #сепарация #родительство #отцовство #детскаяпсихология #семья #привязанность #психотерапия #психолог #внутренняяопора #материнство
Ты вообще знаешь, зачем нужен отец ребёнка?
У девочек это про безопасность. У мальчиков — про самооценку и модели поведения.
Папа и мама — здоровая идентичность для ребёнка. Отец не соревнуется с мамой. Мама чувствует ребёнка как своё продолжение — вынашивает, кормит, единое целое. А папа в этот момент нужен для самого важного — оторвать ребёнка от мамы. Социализация.
Показать этому миру, каким он может быть — опасным, безопасным. Папа на плече — всегда безопасно. Если папа психологически здоровый, без зависимостей — алкогольной, наркотической. И это касается и девочек, и мальчиков.
#психология #психоанализ #отцовство #родительство #привязанность #социализация #детскаяпсихология #психотерапия #психолог #внутренняяопора #семья #психическоездоровье
Нам интересно принимать детей, только когда они хорошие.
Кстати, когда мы обнимаем детей — кому это надо? Нам в первую очередь. Приятно, потому что внутри есть что-то фонящее, куда хочется это поместить.
И дети не то чтобы всегда очень хотят обниматься. А когда хотят — тебе нужно быть расположенным к этому.
А если ты сам не в ресурсе?
#психология #психоанализ #детскаяпсихология #родительство #привязанность #эмоции #психотерапия #психолог #внутренняяопора #осознанноеродительство #психическоездоровье #самопознание
Джон Боулби выявил теорию привязанности. Есть надёжный тип — когда ребёнка принимают любым, с любыми чувствами: радостным, весёлым, грустным, злым, с достижениями и без них.
Дело не в достижениях. Дело в состоянии человека — в его эмоциональном состоянии. Дети с надёжным типом привязанности устойчиво чувствуют себя в этом мире — даже когда сейчас заплачут.
А есть тревожный тип привязанности — когда ребёнка не принимают таким, какой он есть, а хотят изменить.
#теорияпривязанности #боулби #психология #психоанализ #детскаяпсихология #привязанность #эмоции #психотерапия #психолог #внутренняяопора #раннеедетство #психическоездоровье
Про статью Андре Грина: мёртвая мать — это не та, что физически мертва. Это та, что эмоционально отстранена — холодная, недоступная, поглощённая своей тревогой.
Ребёнок в этой ситуации не может к ней подойти. Точнее, подходит, пытается навязать контакт — но не получает контейнирование.
Что такое контейнирование? Как многодетный отец знаю: ребёнок приходит затопленный, и ты должен забрать у него деструктив, забрать негативное чувство, понять его — чтобы он расслабился.
#психоанализ #психология #мертваямать #привязанность #контейнирование #андреГрин #боулби #материнство #детскаяпсихология #психотерапия #внутренняяопора #психолог
Коммуникации: ты должен понимать, насколько ты выдерживаешь другого человека — есть ли у тебя эта способность.
Эта способность закладывается как раз в контакте: кожа с кожей, с материнским объектом.
Мать закладывает основу психопата, понимаешь? Хочешь ты это или не хочешь — но вот так это связано.
#психология #психоанализ #привязанность #материнство #раннеедетство #телесность #психотерапия #психолог #внутренняяопора #самопознание #психическоездоровье #коммуникация
Каждый профессиональный психолог должен быть сам в терапии — иначе это будет не работа. Не будет альянса, не будет устойчивой позиции.
Представь: приходит затопленный человек и говорит — в моей жизни были разные события, что-то страшное, связанное с кровью, с насилием. А ты к этому не готов.
Ты должен быть настолько устойчив к этому. Поэтому твоя основа должна быть мощная, наработанная. Ты обязан быть терапией.
#психология #психоанализ #психотерапия #психолог #личнаятерапия #профессияпсихолога #устойчивость #внутренняяопора #работасобой #психоаналитик #психическоездоровье
Публичное выступление — это внешняя оценка. Но как ты выдерживаешь в диалоге?
Пусть это будет обычный разговор со знакомым, пусть — бизнес-диалог. Первое: нужно понять, на каком уровне ты находишься. Второе: важно понимать, как ты выдерживаешь себя, свои чувства, свои эмоции.
И ещё момент в коммуникации: важно, как ты выдерживаешь чувства другого человека.
#психология #психоанализ #психотерапия #коммуникация #выдерживание #эмоции #публичныевыступления #психолог #внутренняяопора #работасобой #самопознание #психическоездоровье
Вы хотите подраться или кого-то задушить?
Люди приходят, и внутри они всегда расслабляются — начинают говорить о том, что у них болит. Не бывает такого, что человек сконфужен. Когда человек напряжён, я говорю ему об этом — он рассказывает какую-то историю, сжимает кулаки. Спрашиваю: вы хотите подраться или кого-то задушить? И человек вдруг видит, насколько он на самом деле напряжён.
Но нет — я защищаюсь. Я не хочу никому сделать больно, я просто защищаюсь.
Человек привык быть в постоянной защите.
#психология #психоанализ #психотерапия #телесность #напряжение #защита #психолог #работассостоянием #внутренняяопора #самопознание #психическоездоровье #эмоции
Первая категория вопросов загоняла его в ступор: назовите, пожалуйста, то, что вы хотите. А для него это могло восприниматься как допрос.
Вторая категория — то, что человеку было приятно. Вспомни моменты, которые в жизни доставляли тебе наслаждение. Это расслабление — ты говоришь с ним на ту тему, которая его расслабляет. Телесно, внутренне ты даёшь ему возможность испытать своё желание.
Обожаю моменты, когда человек расслабляется и начинает говорить — он такой красивый в этот момент.
Поэтому здесь важна работа не с желанием, а с состоянием человека.
#психология #психоанализ #психотерапия #желание #расслабление #телесность #работассостоянием #психолог #внутренняяопора #самопознание #психическоездоровье #близость
Если было незапланированное повышение, а ты к нему психологически не готов — это потеря идентичности.
У меня был такой человек. Общался с людьми на равных, пил с ними кофе, разделял мнения — а потом его поставили над ними. Если ты психологически не готов к этому, есть два варианта.
Первый — просто ждать, пока пройдёт стресс. Это стрессовая ситуация для психики, ей нужно пройти адаптацию. Ты перейдёшь на этот уровень — но какой ценой.
Второй — наставник или психолог, который поможет дойти туда в разы быстрее.
#психология #психоанализ #карьера #повышение #идентичность #психолог #психотерапия #стресс #адаптация #работасобой #внутренняяопора #лидерство
Однажды приходит клиент. Слушаю, слушаю — первая встреча, вторая, определённая интервенция. И понимаю: внутри этого человека как будто есть дополнительные объекты, на которых он опирается.
Говорю ему: есть ощущение, что внутри вас есть ещё объекты. Он: даже не думал, — и начинает перечислять всю свою родовую линию. Он как бы всё время находится с ними в общении. А это называется — отсутствие сепарации: когда всё время зависишь от чьей-то оценки.
#психоанализ #сепарация #психология #психолог #психотерапия #внутренняяопора #родовыесценарии #зависимость #работасобой #самопознание #психическоездоровье #семейнаясистема
Ребёнок до полугода обучается чувствовать кожей — холодно, горячо. Это связь мамы с ребёнком, обучение на уровне тела.
Этот контакт имеет свойство расслабления. Если материнского объекта рядом нет — ребёнок проваливается внутрь. А если объект есть — происходит спокойное познание мира на ощупь, и тем самым выстраивается плотная основа, фундамент для будущей коммуникации.
#психология #психоанализ #привязанность #материнство #детскаяпсихология #развитиеребенка #телесность #психолог #раннеедетство #психотерапия #контакт #внутренняяопора