ЙОГА-НИДРА: медитация йогического сна для снятия стресса и восстановления энергии | Йога с Эвой1,18 тыс.просмотров10 месяцев назад
РАСТЯЖКА У СТЕНЫ на ВСЕ ТЕЛО — 20 мин. Короткая практика. Йога дома Chilelavida Елена Малова941просмотр10 месяцев назад
ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки. Йога с Эвой2,64 тыс.просмотров10 месяцев назад
Йога для глаз — простая гимнастика и массаж для снятия усталости. Андрианова Ольга558просмотров10 месяцев назад
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО — 20 мин. Короткая ЙОГА ИНТЕНСИВ. Йога Chilelavida Елена Малова5,46 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ И ОБНОВЛЕНИЯ — 27 мин | убираем отёки и улучшаем лимфоток | Ольга Андрианова1,28 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА — планки, балансы и чатуранга. Средний уровень. Йога Chilelavida Елена Малова3,84 тыс.просмотров10 месяцев назад
Йога для лица + шавасана: внутренняя улыбка — 20 мин | Фейсфитнес с Ольгой Андриановой1,6 тыс.просмотров10 месяцев назад
ЖЕНСКАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | Женские Практики | ФЛОУ 30 Минут | Йога chilelavida Елена Малова2,5 тыс.просмотров10 месяцев назад
БОДРАЯ ЙОГА когда нет времени — йога для ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Йога chilelavida Елена Малоова1,45 тыс.просмотровгод назад
МЯГКАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА • 30 мин | Йога-заминка после тренировки | Йога с Эвой1,76 тыс.просмотровгод назад
ПРОГИБЫ: ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ — любой уровень. Виньяса Йога дома chilelavida Елена Малова2,97 тыс.просмотровгод назад
Легкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО дома. Мягкая растяжка 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова61 тыс.просмотровгод назад
Интенсивная виньяса йога. Средний уровень — на все тело 40 мин. Йога chilelavida Елена Малова2,49 тыс.просмотровгод назад
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО: Утренняя йога за 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова2,01 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО — 30 мин | Утренний ритуал пробуждения с Ольгой Андриановой1,33 тыс.просмотровгод назад
