После 2 км бега, становой и 2-х раундов 60% силовых станций гибридной гонки "Рязанской рубеж".97просмотров
Растяжка широчайших и мобилизация грудного в упоре на коленях..Динамическая растяжка для бега153просмотра
Гудмонинги: наклоны корпуса с прямыми ногами и прямой спиной. СБУ (специальные беговые упражнения).94просмотраДинамическая растяжка для бега
