Landmine Lateral Lunge to Step Up | Лэндмайн боковой выпад + выход на 1 ногу36просмотров5 месяцев назад
LANDMINE EXPLOSIVE HIP SPLIT PRESS | Лэндмайн толчок-швунг с выходом в сплит-стойку7просмотров5 месяцев назад
🇺🇸Топ-5 упражнений на развитие вертикального прыжка от Майка Гевары - тренера игроков НБА4просмотра5 месяцев назад
Лекция №2. Сильный кор: Эти тренировки защищают от травм: спина, колено, ТБС и устраняют боль7просмотров5 месяцев назад
СФП. Плиометрика в баскетболе: Разбор упражнений от тренера НБА - Кори Слэсинджера23просмотра5 месяцев назад
