Лекция №3. Сильный кор: зачем он нужен в спорте и как правильно тренироваться спортсменам?3просмотра6 месяцев назад
OTA. Lateral push offs | латеральные пуш-оффсы - выталкивания через постановку стопы5просмотров7 месяцев назад
Lateral Shuffle to Sprint Cone Series | Боковые слайды + спринты 2вперед+1назад2просмотра7 месяцев назад
OTA. Lateral Quickness Basketball Training |Тренировка на скорость латерального/бокового перемещения5просмотров7 месяцев назад
Lateral rocker lunge sprint start | Спринт-старт через боковое выталкивание с колена12просмотров7 месяцев назад
Lateral Plank Walk with Mini Band | Боковая планка прогулка с короткой резиной5просмотров7 месяцев назад
