Февраль 2022

Тренировки в феврале. 1. Разминочный комплекс. Можно выполнять как разминку, заминку и даже как тренировку. 2. Похудеть на 500 кл за 13 минут , легко , присоединяйся. 3. Жиросжигающая тренировка . Кроссфит. Сила, выносливость , ловкость. 4. Табата для похудения. Будет жарко.