Прыжки или беговые ускорения для выносливости
15 просмотров
13 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1727815/22
07.09.2026
Тренировки на выносливость
22 видео
Разные интервальные тренировки / Сравнение эффектов
26 просмотров
21 день назад
Силовая тренировка и изменение выносливости / Научный эксперимент
25 просмотров
23 дня назад
Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости
13 просмотров
24 дня назад
Разные интервальные тренировки / Обзор эксперимента
33 просмотра
месяц назад
Анаэробная пульсовая зона
226 просмотров
месяц назад
Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?
112 просмотров
2 месяца назад
Снижение частоты тренировок - влияние на выносливость, силу и мышечную массу
33 просмотра
2 месяца назад
Разный отдых между интервалами у подростков / Сравнительное исследование
10 просмотров
2 месяца назад
Выносливость рук после тренировки ног
17 просмотров
2 месяца назад
Влияние каденса на эффекты интервальных тренировок
11 просмотров
2 месяца назад
Разный объем интервальной работы / Изучение эффектов
9 просмотров
2 месяца назад
5 разных тренировок выносливости / Влияние на сердце, параметры крови и мышц
14 просмотров
2 месяца назад
Сравнение разных тренировок для развития выносливости
20 просмотров
2 месяца назад
1 или 4 минуты отдыха в интервальной тренировке / Обзор эксперимента
18 просмотров
2 месяца назад
Как аэробная выносливость влияет на повторные спринты
27 просмотров
2 месяца назад
Настоящий протокол ТАБАТА невозможно повторить
5 просмотров
2 месяца назад
Три интервальных тренировки - сравнение
11 просмотров
2 месяца назад
Сравнение формул расчета тренировочных пульсовых зон
5 просмотров
2 месяца назад
Сколько отдыхать между интервалами? / Сравнение двух тренировок
3 просмотра
2 месяца назад