Плыть легче и быстрее: лучшие упражнения для развития чувства воды
1,06 тыс. просмотров
3 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/424233/64
22.06.2026
Техника плавания кролем
64 видео
Чувство воды | Что это такое?
437 просмотров
3 месяца назад
Секрет эффективной работы ног
510 просмотров
4 месяца назад
Правильный вдох в кроле: техника, ошибки и упражнения
2,04 тыс. просмотров
7 месяцев назад
Спринтерский кроль: задания для развития высокой скорости в плавании
1,29 тыс. просмотров
7 месяцев назад
Высокий локоть в кроле: техника правильного проноса, ошибки и упражнения
1,22 тыс. просмотров
7 месяцев назад
Как тренировать комплексное плавание: рабочие серии
1,11 тыс. просмотров
7 месяцев назад
Рука пересекает центр - и кроль разваливается
916 просмотров
8 месяцев назад
одна ногащ
405 просмотров
8 месяцев назад
Лопатка на лбу: упражнение для баланса и правильного положения головы в кроле
457 просмотров
8 месяцев назад
Отработка волны под водой для взрослых пловцов
2,22 тыс. просмотров
9 месяцев назад
Как работать ногами в кроле | Плавание для взрослых
1,97 тыс. просмотров
10 месяцев назад
Упражнение для улучшения скольжения в кроле | Техника плавания для взрослых
1,32 тыс. просмотров
10 месяцев назад
СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ
2,84 тыс. просмотров
год назад
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОГО ЛОКТЯ В КРОЛЕ // Техника плавания
1,96 тыс. просмотров
год н азад
Секрет техничного кроля | Ты недооцениваешь этот аксессуар для плавания
986 просмотров
год назад
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ГРЕБКОВ ДЕЛАТЬ ВДОХ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА ТРЕНИРОВКАХ И СОРЕВНОВАНИЯХ
1,72 тыс. просмотров
год назад
Резина в плавании: секрет мощного гребка на длинных дистанциях
838 просмотров
год назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ
2,55 тыс. просмотров
2 года назад
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
1,76 тыс. просмотров
2 года назад