Упражнения со стальными шарами на цепи

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/925302/

26

26.04.2025

Упражнения со стальными шарами на цепи

Пара металлических шаров (размером по 8 или по 10 см), прикрепленных к цепи, инвентарь для кручения и силовых тренировок. Спортивный снаряд, который используется для развития силы, ловкости и координации движений.

26 видео