Тренировка -Толчек Гирь- гири 26 и 28кг.mp4
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПОДХОД:Толчек гирь 26 кг - 4 минуты отдых 30 секунд и Толчек гирь 28кг 2 минуты темп 10 толчков в минуту.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПОДХОД:Толчек гирь 26 кг - 4 минуты отдых 30 секунд и Толчек гирь 28кг 2 минуты темп 10 толчков в минуту.
