Мёрф - один из проверочных комплексов в кроссфите, который проверяет твою готовность. Вот тренер собрал нас отдохнуть вечерком )))) небольшой ролик о том как это было. И о том чем я еще занимаюсь ))) #murph #crossfit #run #спорт #running #sports #trailrunning #trail #трейл