10.05.26 практика ВДОХновение, заземляющая и соединяющая со своим телом.

Очень хорошо будет и на физическом уровне (посмотрите фото, МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА запоют, всё тело потрудится и расправится) и на психическом (я буду поменьше болтать, дам возможность соединиться с телом, переварить всё, что происходит, ЗАДЫШАТЬ легкими, диафрагмой, животом, маткой и вернуть себе себя❤️)