Третья неделя йоги по системе Айенгара посвящена скручиваниям. Скручивания - это отличный массаж для всех внутренних органов. Они являются профилактикой остеохондроза и уменьшают боли в спине за счет того, что выталкивают жидкость с продуктами распада из позвоночных дисков. Предлагаем вам терапевтический комплекс для позвоночника! _______________________________________________________ Телестудия "Палитра-ДВ". Телефон редакции +7 (4212) 61-54-01 г. Хабаровск. e-mail: palitra-dv.khv@mail.ru Instagram - @palitra.dv