«ПодЗарядка» | Гость: Ирина Кузнецова

Наша сегодняшняя гостья — инструктор по медитации, автор программы развития внимательности «Present Moment» Ирина Кузнецова. Ирина расскажет о практике благодарности и проведет небольшую медитацию на эту тему.