Шапка, витамины и вакцинация – что на самом деле эффективно для защиты от простуд и вирусов? Когда с болезнью можно справиться самостоятельно, а в каких случаях визит к специалисту откладывать категорически нельзя? И какие еще меры помогут укрепить иммунитет? Об этом рассказал врач-оториноларинголог Николай Винговатов.