В этом видео Сергей Рааб расскажет о топовых видах защиты от бокового удара в боксе. Научитесь эффективно защищаться и контратаковать, используя различные техники и приемы. Тренер Сергей Рааб поделится с вами своим опытом и секретами успешной защиты. Не упустите возможность улучшить свои навыки и стать еще более мастеровитым боксером.