Полноценная растяжка на всё тело. Стретчинг тренировка. Комплекс для гибкости и эластичности мышц

Растяжка всего тела с 1-й недели жиросжигающего интенсива. Комплекс можно выполнять отдельно или после силовой тренировки. Стретчинг на все группы мышц сделает ваше тело более гибким, расслабленным, уменьшит боль в мышцах. Эластичные мышцы - это залог правильной техники выполнения упражнений.