Рецепт: Хек- 2 шт Соль- 1 ст.л. Растительное масло для жарки Мука- пару столовых ложек Лук- 1 шт Морковь- 1 шт крупная Томатный морс - 100 гр (подойдет и томатная паста) Сметана - 500 мл Соль немного добавим в соус так как рыба просолена