Психолог Екатерина Емельянова - о том, как сохранить позитивный настрой

В сентябре отмечается необычный праздник - День выгуливания настроения. Он напоминает о том, как важно иногда замедлиться, прислушаться к собственным мыслям. Ведь зачастую у нас просто-напросто нет на такое времени. А ведь именно от этого зависит жизненный тонус. О настроении поговорим с клиническим психологом, специалистом центра психологии Самарского государственного медицинского университета Екатериной Емельяновой.