Пошаговый разбор техники прямого удара ногой (фронт-кик) левой и правой ногой от Мастера Спорта. Как правильно наносить фронт-кик и защищаться отбивом предплечья на Кикбоксинг Life: https://kickboxinglife.ru/pryamoj-udar-nogoj-front-kick-v-kickboxinge/