ПИТАНИЕ БОКСЁРА: Общие принципы и индивидуальный подход

В этом видео мы разбираем питание боксёра и основные принципы построения рациона. Вы узнаете, почему не существует универсальной диеты и как питание подбирается индивидуально в зависимости от целей, нагрузок и особенностей спортсмена. Плейлист БОКС: https://rutube.ru/plst/745729