Почему пожилым нужно заниматься плаванием? Мнение эксперта Эллы Малютиной

Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Подробнее об этом рассказала эксперт Элла Малютина.