Специальный комплекс для позвоночника /часть №2/ Создание "мышечного каркаса" от доктора Бутримова.

Сотрудничество с Пекинским Университетом - http://www.butrimov.ru/about/news/2014/cooperation.html Книга "Оздоровительный цигун" - http://www.butrimov.ru/training/books/ Показана часть комплекса, весь комплекс занимает 43 минуты и его вы можете заказать у автора: http://www.butrimov.ru/training/video-on-dvd/ Как разминка, комплекс для позвоночника был создан доктором Бутримовым в 80-х годах и совершенствовался до конца 90-х. Последние 20-ть лет этот комплекс для позвоночника доказал свою мощность и эффективность в формировании "мышечного каркаса" вокруг позвоночника. Выполняют комплекс два моих инструктора: Люда и Света /видео 2005 года/. Очень важно: 1) выполнять комплекс только после консультации и под присмотром специалиста. 2) начинать комплекс нужно с нескольких упражнений и постепенно увеличивать нагрузку. 3) в начале изучения выполнять каждое упражнение аккуратно и внимательно, без перегрузок. 4) главное это систематичность и постепенность. 5) выполнение этого комплекса и "Специального комплекса для позвоночника" - достигается максимальная эффективность для лечения и укрепления позвоночника на долгие годы. 6) Невозможно достичь стабильности в позвоночнике без сформированного "МЫШЕЧНОГО КАРКАСА". Отзывы пациентов: http://www.butrimov.ru/therapeutic-practice/spine/testimonials6/ Консультации и обучение по скайпу: http://www.butrimov.ru/training/online-traning.html Открытая группа на facebook: Цигун с доктором Бутримовым https://www.facebook.com/groups/524792867670852/?pnref=story #Цигун_школа_Бутримова #Тайцзи_школа_Бутримова #Doktor_Butrimov #Доктор_Бутримов